自古以來(lái)，人們就以小臉為美，“瓜子臉”“錐子臉”都已成為眾人追捧的對(duì)象。誰(shuí)不想擁有一張精致的臉蛋呢?下面介紹幾種最快的瘦臉方法，在平時(shí)生活中您就可以輕松地學(xué)習(xí)。

　　1、　最快的瘦臉方法之一就是改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交替洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。或者喝一杯利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多余的水分迅速排出。用毛巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

　　2、面部擠壓瘦臉法

　　這可是美女的獨(dú)門瘦臉秘技。首先,你必須準(zhǔn)備一個(gè)拳擊護(hù)頭護(hù)具——千萬(wàn)別誤會(huì)，我們不會(huì)讓你用挨拳頭的辦法來(lái)瘦臉的。護(hù)頭護(hù)具里層有著厚厚的海綿組織，能夠很好地包裹住整個(gè)臉部的肌膚并且能向臉部施壓。晚上睡覺的時(shí)候戴著護(hù)頭，就能夠持續(xù)向臉部肌肉施壓，通過(guò)擠壓使肌肉保持緊張感，從而消耗能量達(dá)到瘦臉目的。

　　3、細(xì)嚼慢咽有助瘦臉

　　這怎么會(huì)是最快的瘦臉方法呢?其實(shí)很多人都會(huì)忽略飲食習(xí)慣對(duì)瘦臉的功效，其實(shí)牙齒咀嚼時(shí)產(chǎn)生的唾液激素能夠幫助活化大腦，讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。另外，牙齒的咬合還會(huì)使整個(gè)口腔的肌肉活動(dòng)起來(lái)，不正確的咀嚼方法不僅會(huì)影響你勻稱的臉形，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使吃得再少，也是一張大餅?zāi)?正確的咀嚼方法是：最好一口食物能夠在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15-25下，而且要輕嚼慢咽，這樣才能夠讓臉形越來(lái)越標(biāo)致立體。

　　以上介紹的幾種最快的瘦臉方法，希望給你提供到幫助。如果您還有更好的瘦臉方法，或是想知道更多關(guān)于瘦臉的信息，您可以咨詢?cè)诰€的專家，我們期待與您的交流。

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