對于大多數(shù)女性來說，副乳都是影響身材的煩惱，試過很多方法，都無法讓它“歸位”。很多女性不禁會問，難道只有手術(shù)才能解決副乳難題嗎。其實不然，下面這四種方法，不手術(shù)也可以收副乳哦!

　　選對內(nèi)衣是關(guān)鍵

　　選擇內(nèi)衣尺寸要正確，采買時試穿非常重要，不要只憑尺寸就購買，因為不同廠牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸都有差異，因此購買時一定要試穿?，F(xiàn)下已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對副乳問題推出機能內(nèi)衣，若自己不會正確穿著，別害羞可以請專柜小姐幫忙，畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對內(nèi)衣的尺寸比較重要。

　　正確穿著內(nèi)衣是重點

　　前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣、調(diào)整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進罩杯里。穿胸罩時要撥，每回到廁所時也調(diào)整，一段時間后，有機會把乳脂肪位移到正確的位置。

　　運動按摩是首選

　　可以擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸博之間有內(nèi)凹和外凸部分。內(nèi)凹部分：用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠锤踩崮?，左右?0下。凸出部分：用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下。(注：右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作)

　　鐳射溶脂是無疤好選擇

　　治療部位采取局部麻醉，利用目前最新的光纖探針0.1cm，將波長1064nm的銣雅鉻雷射光纖，深入皮下脂肪后，快速釋放雷射能量震碎脂肪細(xì)胞的細(xì)胞膜，術(shù)后經(jīng)由身體的自然代謝，將溶解的油脂排出體外。

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　　看過的上述介紹，相信你對于怎樣消除副乳應(yīng)該已經(jīng)有所了解了，專家表示副乳多形成于青少年進行時期，在這一時期正確的教育、注意從小保護對預(yù)防副乳的形成具有重要的意義。