黑眼圈美眉為了消除黑眼圈，想盡各種美白方法，卻總無(wú)濟(jì)于事。在中醫(yī)來講，黑眼圈的形成并不是因?yàn)榧∧w發(fā)暗引起的，而是由于腎虛導(dǎo)致的，因此單純的美白對(duì)于黑眼圈來講不會(huì)起到任何效果，只有表里同治才能起到徹底消除黑眼圈的效果。

　　腎精不足包括腎陰不足與腎陽(yáng)不足這兩種情況都可以導(dǎo)致黑眼圈的形成，我們必須究其根本，找到引起腎虛的根源，才能徹底消除黑眼圈。

　　黑眼圈形成原因

　　1、先天性腎陰不足或者腎陽(yáng)不足，身體虛弱，因此就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟功能不足。

　　2、長(zhǎng)期的工作或者學(xué)習(xí)過度緊張，身體未得到充足的休息，長(zhǎng)期以來就會(huì)形成黑眼圈。

　　3、各種原因?qū)е碌那榫w不穩(wěn)定，憂郁不舒，精神萎靡，睡眠不足，陰血暗耗。

　　4、各種急慢性疾病導(dǎo)致導(dǎo)致腎精受損，從而誘發(fā)黑眼圈。

　　黑眼圈治療方法

　　1、體質(zhì)虛弱的人群，可以采用適當(dāng)?shù)氖朝熁蛘咚幆?，一定要注意區(qū)分腎陰虛與腎陽(yáng)虛的不同治療。

　　2、無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作中，一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，避免過度勞累，如果經(jīng)歷一段時(shí)間的過度勞累，時(shí)候一定要保證足夠的休息時(shí)間補(bǔ)給身體能量。

　　3、要保持輕松愉悅的心情，遇到任何事情都要鎮(zhèn)定，心胸舒暢，同時(shí)要保證足夠的睡眠。

　　4、當(dāng)身體發(fā)生疾病的時(shí)候一定要及時(shí)治療，尤其是易損傷腎精的疾病。