經常情緒不穩(wěn)定和熬夜，眼部疲憊、衰老，靜脈血管血流速渡過于緩慢，會形成黑眼圈。生活中有哪些自我保養(yǎng)的方法呢?如何去除黑眼圈呢?下面是專家對去除黑眼圈的介紹。

　　鹽水熱敷：

　　一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

　　茶葉包敷眼：

　　把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。這是去除黑眼圈的方法之一。

　　瞇眼運動：

　　上下眼瞼要有意識做閉合運動，逐日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是去除黑眼圈和消除眼瞼下垂。

　　土豆片敷眼：

　　土豆具有美白的工效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，可去除黑眼圈。

　　以上是我們介紹的實用的去除黑眼圈的方法。大家在生活中，可以試一試。如果大家對去除黑眼圈的方法還有什么不明白的，請咨詢我們的在線專家。專家會詳細解答的。