頭發(fā)對(duì)于外貌的重要性，相信大家都知道。我們的發(fā)質(zhì)可以區(qū)分為中性、油性和干性發(fā)質(zhì)，其中中性的發(fā)質(zhì)是比較好打理的，干性的發(fā)質(zhì)需要做很多的滋養(yǎng)工作，而油性發(fā)質(zhì)就需要著重去油。那么頭皮非常愛(ài)出油，經(jīng)常頭上的頭發(fā)都黏在一起該怎么辦呢?今天小編就來(lái)為你解答!

　　頭皮出油怎么辦

　　方法一

　　頭皮按摩適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)。讓夏天被驕陽(yáng)曬得發(fā)緊的頭皮，在此時(shí)能得到極大的放松。

　　一些的梳理頭發(fā)品牌的梳子能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效，甚至對(duì)于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。按摩可以讓頭皮的循環(huán)代謝更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。

　　方法二

　　啤酒洗頭將啤酒到入盆中，參加熱水調(diào)淡，比例為1：2.用可艷服的容器舀出澆在頭發(fā)上，反復(fù)的,均勻的，要讓每根頭發(fā)享遭到啤酒的滋養(yǎng)，然后推拿頭皮30秒，再次用啤酒澆到頭發(fā)上.反復(fù)2次即可。

　　后，倒掉啤酒，用你平常使用的護(hù)發(fā)素。假如想費(fèi)事的話，可以先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。

　　方法三

　　薄荷精油將4滴薄荷精油加入10ml洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中。薄荷精油有深層清潔與抑制皮脂過(guò)度分泌的功能，經(jīng)常使用可改善頭皮出油的問(wèn)題。同時(shí)會(huì)讓頭皮感覺(jué)非常清爽，可以自由呼吸。

　　方法四

　　護(hù)發(fā)素是我們很多人家里都有的，一般在使用了洗發(fā)水之后就會(huì)涂抹一些，達(dá)到滋潤(rùn)頭發(fā)，修護(hù)損傷的作用。

　　但是護(hù)發(fā)素在使用的時(shí)候也有很多人不能掌握正確的方法，從而導(dǎo)致了頭皮出油的情況。正確的用法應(yīng)該是只涂抹在頭發(fā)上，而不要沾到頭皮，你是這樣做的嗎?

　　方法五

　　挑選去油的洗發(fā)水油性頭發(fā)首先在選擇洗發(fā)水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在選購(gòu)時(shí)要看一下它的質(zhì)地看，要選擇顏色是透明的。

　　因?yàn)橄窗l(fā)水里要加乳化劑，乳化劑遇到油才會(huì)變成乳白色之類的。所以有顏色的洗發(fā)水里肯定會(huì)多多少少有油份，因此盡量選擇無(wú)色的。

　　現(xiàn)在還有很多的洗發(fā)水是無(wú)硅油的，好可以選擇這種。雖然用的時(shí)候好像有點(diǎn)干澀，但是可以長(zhǎng)久的保持頭發(fā)清爽的感覺(jué)，含有硅油的洗發(fā)水更加適合那些干性頭皮的人使用。

　　頭皮出油的原因

　　過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品

　　使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過(guò)油，長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。

　　如果是特殊的場(chǎng)合必須要使用這些美發(fā)產(chǎn)品的話，建議你可以選擇一些相對(duì)成分比較安全、無(wú)負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品，而且回家后盡早的把美發(fā)產(chǎn)品沖洗掉。

　　用錯(cuò)洗發(fā)水

　　應(yīng)該說(shuō)目前市面上我們常見(jiàn)的洗發(fā)水都是具有清潔和滋潤(rùn)等作用的。而對(duì)于愛(ài)出油的MM而言好選擇清潔效果好一點(diǎn)的洗發(fā)水。

　　另外注意其是否具有控油的作用。當(dāng)然了這些可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行選擇的。

　　頭發(fā)洗得太勤也出油

　　不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領(lǐng)的習(xí)慣?！按蠹叶贾?，時(shí)間長(zhǎng)不洗頭會(huì)出油，其實(shí)，洗頭次數(shù)太頻繁一樣出油?！?/p>

　　專家指出，皮脂是根據(jù)信息反饋來(lái)分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會(huì)收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會(huì)導(dǎo)致分泌越來(lái)越多，頭發(fā)越來(lái)越油。

　　壓力過(guò)大

　　壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過(guò)多，尤其是現(xiàn)在的人一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長(zhǎng)期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過(guò)多，而使得頭發(fā)變油。

　　不良生活習(xí)慣

　　現(xiàn)代人的生活節(jié)奏都比較快，在吃飯的時(shí)候很多人都是隨意應(yīng)付，往往一頓外賣就解決了。這樣不科學(xué)的飲食常常就會(huì)導(dǎo)致皮膚的油脂分泌過(guò)多，造成頭發(fā)出油的情況。

　　另外熬夜、長(zhǎng)期面對(duì)電腦以及睡眠時(shí)間不足，都是屬于不良的生活習(xí)慣，對(duì)于我們的頭皮以及全身的皮膚來(lái)說(shuō)都是不好的，希望大家要注意這個(gè)問(wèn)題。

　　頭皮出油雖然不是什么大問(wèn)題，但是每天都頂著一頭油出門實(shí)在是太尷尬了。所以建議大家首先要講衛(wèi)生，既然已經(jīng)是油性頭皮就要注意清潔，不能任由油脂堆積。另外使用正確的洗發(fā)水，多做些頭皮按摩，都是可以改善出油情況的。