日常生活中，人們一直認(rèn)為美容護(hù)膚應(yīng)該是女人應(yīng)該做的事情，所以男性不用太在意自身的肌膚。在古代，這樣的觀念似乎是有點道理，但隨著人們生活條件的提高，無論男女都比較追求時尚，所以自身肌膚的美觀度是非常重要的，而男性也漸漸意識到擁有好肌膚的重要性。

　　現(xiàn)如今，美容事業(yè)不單單只是女性所追求的，男性也不斷加入其中。美容護(hù)膚的方向有很多，如護(hù)膚、祛痘、祛斑等，其中斑點是多數(shù)人都會出現(xiàn)，而男性為這件事所煩惱。在以下的內(nèi)容里，小編會告訴大家男性長斑的原因，可供參考。

　　男人長斑的原因

　　1、沒有護(hù)膚意識

　　多數(shù)男性一直認(rèn)為護(hù)膚是女性的專利，為了使自身較為陽剛點，所以不在意自身的肌膚問題。于是干燥、缺水、油光、色斑等問題也就順理成章地來了。

　　2、喜歡戶外運動

　　男性與女性喜愛的運動不同，所以自身的斑點形成的方式也是不同的。女性較喜歡室內(nèi)運動，斑點形成會較少。但男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，加速皮膚老化。

　　3、刀片與皮膚的親密接觸

　　多數(shù)男性都沒有想到每天剃須也會使斑點形成，其實這是有一定的道理的。刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經(jīng)常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

　　4、生活紊亂

　　自身肌膚出現(xiàn)各種問題的主要原因自然與生活習(xí)慣的紊亂有關(guān)，抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡，夜的人面色泛青，黑眼圈明顯。應(yīng)酬過多皮膚泛油光，而飲食無規(guī)律會造成長斑。

　　祛斑的方法

　　1、去除角質(zhì)

　　皮膚每天都會進(jìn)行新陳代謝，所以角質(zhì)的出現(xiàn)是自然而然的。如果沒有定期的去除角質(zhì)，斑點就會形成。由于色斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行皮膚護(hù)理。但是曬后肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期，應(yīng)該避免或者慎重去角質(zhì)，以免造成角質(zhì)損傷，加重肌膚敏感，反而不利于色斑的淡化清除。

　　2、對肌膚保濕

　　肌膚缺少水分不但會引起干燥的現(xiàn)象，也會使它出現(xiàn)斑點。所以，肌膚的保濕工作還是要做的。注重皮膚的補水與保濕，有利于肌膚提高對外界傷害的防御能力，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。

　　市面上售賣諸多祛斑的產(chǎn)品，雖說能在較短的時間里達(dá)到祛斑的功效，但對肌膚還是有較大的傷害。男士們選用此類產(chǎn)品時切勿急于求成，速效的祛斑產(chǎn)品容易對皮膚造成刺激，正確的護(hù)膚習(xí)慣才是維持肌膚健康的最好方法。

　　3、做好防曬

　　多數(shù)人認(rèn)為護(hù)膚的工作應(yīng)該是女性做的，如果想要自身的肌膚不出現(xiàn)斑點，男性最好也開始做好防曬的工作。陽光中的紫外線會刺激皮下的色素細(xì)胞活動頻繁，制造出大量的色素，并且會損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能，令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬不僅會導(dǎo)致色斑產(chǎn)生，還會加重、加深色斑。

　　除了以上的原因會使自身肌膚出現(xiàn)斑點之外，電腦輻射也是原因之一。電腦輻射等同樣容易誘發(fā)色斑產(chǎn)生，因此在日常護(hù)膚步驟中，男士應(yīng)該更加注重肌膚防曬隔離，堅持使用防曬霜和隔離霜，可以有效抵抗色斑侵襲。

　　電腦輻射也是長斑原因之一

　　擁有的好的肌膚不但影響自身生活，對于自信的提高也是有較好的幫助。所以，男性不應(yīng)該再有舊的觀念而不在意自身的肌膚問題。男性的長斑原因雖說與女性長斑的原因大致相同，但畢竟每個人長斑的原因是不同的，在上文中，主要訴述男性長斑的原因有哪些，還有一些祛斑的方法，希望可以幫助因長斑而困擾的男性朋友們。