如今早已不是那個只有女人講容貌愛美麗的時代了，不少男性也開始正確的認識到了肌膚護理的重要性。畢竟，外部形象無論對于男性還是女性都是十分重要的。要做一個精英男士，護膚自然也要計算在內(nèi)，看看男士護膚的根本護理之道吧。

　　壓力大且不重保養(yǎng)

　　一般來講，男子進入青春期后，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現(xiàn)粉刺(痤瘡)。加上環(huán)境(灰塵、陽光、空氣污染等)的侵害，皮膚也會受到損傷，隨著年歲的增長而變得晦暗粗糙。25歲以后人體皮膚開始走下坡路，人過中年更會明顯衰老，皺紋增多，彈性減弱。

　　如今，女性因為很早就細心呵護肌膚，一般四十多歲也沒有明顯皺紋，而男士由于不懂保養(yǎng)，工作壓力又大，不少已是蒼桑滿面了。因此，男士如果想要擁有健康潤澤的皮膚，就一定要注意平時的保養(yǎng)。

　　男士護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔，除了用溫水(30-40 ℃)洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質(zhì)，保持皮膚清新爽潔。可取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點時間，幾十秒鐘后用清水沖凈。

　　男士肌膚問題解決之道

　　1、工作壓力大

　　造成男性肌膚變糟的情況有很多，較普遍的是男性工作壓力較大，容易精神緊張，欠缺足夠的休息和睡眠，亦可能因為應(yīng)酬較多，導(dǎo)致飲食不正常，皮膚缺乏必需的營養(yǎng)。

　　2、陽光的傷害

　　其次，男性較喜歡戶外運動，陽光會對皮膚造成損害。加上種種其他因素，隨著年齡的增長，皮膚就會變得松弛，出現(xiàn)老化現(xiàn)象。解決的方法首先是保持正常的生活習(xí)慣，盡量減少生活中不必要的應(yīng)酬，讓自己有充足的睡眠，均衡的飲食，其次還要細心護理肌膚，清潔肌膚后，要給皮膚涂上具有抗老化效能的護膚品。

　　3、喝水與去角質(zhì)

　　平時應(yīng)堅持每天多喝水，促進體內(nèi)新陳代謝。對于皮膚表面積聚的死皮，最好的辦法是做面部磨砂，還可以做具有滋潤成分的面膜，補充水分。

　　4、注意飲食和清潔

　　有毛孔粗大、過多面油和暗瘡滋生狀況的男士，要注意飲食，避免吃油膩及煎炸的食物。其次要保持皮膚清潔，不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。