對(duì)于白醋怎么護(hù)膚效果好，美白是女性都希望的。生活中，美白的方法有很多，白醋美白就是其中的一種，那你知道白醋美白小竅門(mén)有哪些嗎，白醋有哪些醫(yī)學(xué)美容保健作用呢，你知道白醋洗臉的副作用有哪些嗎，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。

　　白醋美白小竅門(mén)

　　1、白醋美白小竅門(mén):白醋+水

　　白醋中含有酸性成分，能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止粉刺黑頭的滋生，也有很好的美好功效。因?yàn)榘状椎挠兴嵝猿煞?，不能直接涂抹在臉上，可以?:20的比例加入水，早晚洗臉，輕松去除角質(zhì)，讓皮膚更加白皙光滑。

　　2、白醋美白小竅門(mén):白醋+甘油

　　甘油可以滋潤(rùn)皮膚，讓皮膚更加光滑，準(zhǔn)備一盆溫水往里面倒入3~5滴甘油洗臉，能夠起到美白皮膚的作用。白醋和甘油按2:1的比例調(diào)勻，然后涂抹在臉上，可以減少黑色素的產(chǎn)生，讓你的皮膚越來(lái)越好!

　　3、白醋美白小竅門(mén):白醋+鹽+水

　　將水、白醋、鹽按照10:5:2的比例調(diào)制好，每天晚上用來(lái)洗臉，有很好的消炎殺菌的功效，適合痘痘肌膚的MM，這樣搭配起到美白祛痘的效果，一周2~3次即可。

　　4、白醋美白小竅門(mén):白醋+白術(shù)

　　使用方法:將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。

　　5、白醋美白小竅門(mén):白醋+黃豆

　　使用方法:將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。

　　6、白醋美白小竅門(mén):白醋+冬瓜

　　使用方法:把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時(shí)間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了，這種祛斑的方法對(duì)于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。

　　白醋的醫(yī)學(xué)美容保健作用

　　1、根據(jù)有關(guān)資料記載，白醋作為調(diào)味品，還具有一定的保健作用，所以在日常的餐飲中食用適量的白醋可以殺菌，還可以美容。

　　2、白醋的醋酸因具有很強(qiáng)的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等，幫助消化，利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

　　3、白醋還可使體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉，并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝，以防治肥胖;

　　4、增強(qiáng)腎臟功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量，增強(qiáng)肝臟機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，擴(kuò)張血管，有利于降低血壓，防止心血管疾病的發(fā)生。

　　白醋洗臉的副作用

　　1、造成肌膚敏感

　　白醋屬于強(qiáng)酸性的東西，如果稀釋度不夠，或者用量過(guò)大，使用頻率過(guò)高，很容易造成肌膚敏感，出現(xiàn)紅腫、刺痛等現(xiàn)象。因此，使用白醋洗臉時(shí)一定要注意適度適量。

　　2、出現(xiàn)紅血絲

　　如果在平時(shí)長(zhǎng)期的食用白醋洗臉的話，我們的臉頰會(huì)很容易出現(xiàn)紅血絲，這是因?yàn)槟橆a和T區(qū)的角質(zhì)層厚度不同，所以小編在這里建議大家建議減輕臉頰部位的清洗力度。

　　3、加重膚色不均

　　如果用白醋洗臉時(shí)，過(guò)分的著重清洗某個(gè)部位，很有可能就會(huì)造成面部的膚色不均，重點(diǎn)清潔的地方會(huì)白于其他皮膚，因此清洗時(shí)要注意全面，不要忽略細(xì)節(jié)部位的清洗。

　　4、導(dǎo)致肌膚長(zhǎng)斑

　　在平時(shí)如果用白醋洗臉后沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的防曬隔離的話，時(shí)間一長(zhǎng)臉上就很容易長(zhǎng)斑，因此白醋易與陽(yáng)光發(fā)生反應(yīng)，建議最好在晚上使用白醋洗臉，并做好后續(xù)護(hù)膚。

　　5、破壞肌膚角質(zhì)層

　　白醋中也是有很多的酸性物質(zhì)的，如果長(zhǎng)期的食用白醋洗臉的話可以改變膚質(zhì)，但是稍有不慎也很容易毀臉，因此一定要控制好白醋的用量。

　　結(jié)語(yǔ)：白醋護(hù)膚效果的確不錯(cuò)，但是，不能長(zhǎng)期的使用白醋洗臉，因?yàn)槿绻冒状紫茨槙r(shí)，過(guò)分的著重清洗某個(gè)部位，很有可能就會(huì)造成面部的膚色不均。白醋還可以調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡，維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定，抑制和降低人體衰老過(guò)程中過(guò)氧化物的形成抗衰老，消除疲勞。