歸根到底，皮膚暗沉和老化緊密相關(guān)。而紫外線又是老化的主要?dú)⑹?，它?huì)讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚。皮膚發(fā)暗，肌膚粗糙、松弛、有小皺紋，這些都是初期老化的癥狀。因此，千萬不要以為自己的皮膚除了暗一點(diǎn)、黃一點(diǎn)，沒有其他問題就不管了，這可是初期老化的重要征兆，要及早進(jìn)行護(hù)理才是硬道理。>>>一白到底!夏季7個(gè)美白小貼士?

　　改變肌膚暗沉方法

　　去除老廢角質(zhì)：新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，都會(huì)使老廢角質(zhì)“賴”在皮膚表面，而無力自然脫落。新的角質(zhì)無法透出來，便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，有時(shí)還會(huì)起小疙瘩。

　　促進(jìn)血液循環(huán)：微循環(huán)是肌膚健康亮澤的決定因素，由于環(huán)境污染、年齡增長(zhǎng)等原因，皮膚表皮的血管功能會(huì)減退，使血液循環(huán)減弱，膚色中的粉色調(diào)減少，而使肌膚顯得蒼白、偏黃或“面露菜色”。

　　使肌膚平滑：這是個(gè)最被忽略的環(huán)節(jié)，卻很容易被印證：當(dāng)陽(yáng)光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就會(huì)發(fā)出非常強(qiáng)烈的反光;如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就會(huì)很弱。我們的皮膚光澤，其實(shí)也是陽(yáng)光的反光，如果皮膚光潔，就會(huì)亮澤;如果粗糙，就會(huì)暗淡。

　　肌膚暗沉的原因是什么?

　　例如：工作壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、肌膚缺水、曬傷等。想要改善肌膚暗沉，濃稠的質(zhì)感與淡淡的香味，富含抑制黑色素生成的天然成分，已經(jīng)讓偶的膚色白皙明亮很多。

　　哪種方法可以消除皮膚暗沉

　　美白妙方1 每日洗臉時(shí)，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達(dá)到美白肌膚及保濕的功效。

　　美白妙方2 準(zhǔn)備原味優(yōu)格加上草莓，草莓有極佳美白效果，一起放入果汁機(jī)中打勻后放入冰箱，等晚上再取出來敷臉，大約10至15分鐘后洗凈，皮膚可以呈現(xiàn)白凈效果。

　　美白妙方3 只要出門一定擦防曬乳液，選擇SPF 15至30系數(shù)的產(chǎn)品，每隔2至3小時(shí)就涂抹一次。因?yàn)橄娜杖菀状罅苛骱?，如果選高于SPF30的防曬乳，反而造成皮膚的負(fù)擔(dān)，所以系數(shù)越高并非就是防曬時(shí)間越長(zhǎng)喔!

　　美白妙方4 將蛋黃、小黃瓜與一匙鮮奶攪拌成糊狀敷臉，或是將胡蘿卜榨汁敷臉。

　　美白妙方5 將番茄去皮壓碎，加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉，等5分鐘左右再清洗干凈，是讓皮膚白回來的好方法。

　　美白妙方6 多喝牛奶，可以讓皮膚白白嫩嫩。

　　美白妙方7 用薏仁及綠豆粉混合加入適量清水或蛋白攪拌成糊狀之后敷臉，等半干時(shí)用清水洗干凈即可。

　　美白妙方8 睡覺前做嘴唇去角質(zhì)保養(yǎng)，先熱敷嘴唇幾分鐘之后，再涂上一層護(hù)唇膏或凡士林等，之后用保鮮膜蓋住嘴唇，再用熱毛巾熱敷一下，就可以擁有粉嫩雙唇，而粉嫩雙唇可以襯托得皮膚更白哦!

　　就如不壞不等于好一樣，揚(yáng)棄暗沉的肌膚不等于完完全全的美白，但要打造美白肌膚，最首要的就是做到要有健康明亮的肌膚。