雞眼患者應(yīng)選擇寬松透氣、鞋底柔軟的鞋子,避免擠壓和摩擦患處。雞眼是皮膚長期受壓或摩擦導(dǎo)致的角質(zhì)層增厚,正確穿鞋有助于緩解癥狀并防止復(fù)發(fā)。
雞眼患者穿鞋需注意鞋頭寬度足夠,避免腳趾相互擠壓,可選擇圓頭或方頭設(shè)計(jì)。鞋面材質(zhì)以天然皮革或透氣網(wǎng)布為佳,減少局部悶熱和出汗。鞋墊應(yīng)具備緩沖性能,優(yōu)先選擇記憶棉或硅膠材質(zhì),分散足底壓力。鞋跟高度不超過3厘米,平底鞋或輕微坡跟更利于足部受力平衡。避免穿高跟鞋或尖頭鞋,這類鞋型會加重前腳掌壓力。鞋碼要合腳,過大易滑動(dòng)產(chǎn)生摩擦,過小會直接壓迫雞眼部位。新鞋初次穿著時(shí)間不宜過長,逐步適應(yīng)減少皮膚刺激。襪子選擇無骨縫設(shè)計(jì)的棉質(zhì)款,避免接縫處摩擦患處。雨天或運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪,保持足部干燥清潔。定期檢查鞋子內(nèi)部是否有磨損或異物,及時(shí)處理防止反復(fù)摩擦??勺稍冏憧漆t(yī)生定制矯形鞋墊,針對性緩解局部壓力。
雞眼患者除正確穿鞋外,每日可用溫水泡腳軟化角質(zhì),避免自行修剪或使用腐蝕性藥物。選擇鞋子時(shí)攜帶原有鞋墊試穿,確保舒適度。若雞眼疼痛加劇或出現(xiàn)感染跡象,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。長期站立工作者可準(zhǔn)備多雙鞋交替穿著,減少同一部位持續(xù)受壓。合并糖尿病或周圍神經(jīng)病變者需特別關(guān)注足部護(hù)理,定期進(jìn)行專業(yè)足部檢查。