鼻病毒和腺病毒都具有傳染性，主要通過飛沫傳播、接觸傳播等途徑感染人體。鼻病毒是普通感冒的主要病原體，腺病毒則可引起呼吸道感染、結(jié)膜炎等多種疾病。

鼻病毒傳染性較強(qiáng)，在人群密集或通風(fēng)不良的環(huán)境中更易傳播。感染者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫可攜帶病毒，健康人吸入后可能被感染。接觸被病毒污染的物體表面后再觸摸口鼻眼等部位，也可能導(dǎo)致感染。鼻病毒感染后通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、喉嚨痛等上呼吸道癥狀，病程較短且多為自限性。

腺病毒可通過呼吸道飛沫、糞口途徑及接觸污染物傳播，在兒童集體場所易暴發(fā)流行。除呼吸道癥狀外，腺病毒還可能引發(fā)結(jié)膜炎、胃腸炎、膀胱炎等，部分型別可導(dǎo)致嚴(yán)重肺炎。免疫功能低下者感染后癥狀可能較重，需警惕并發(fā)癥發(fā)生。腺病毒在物體表面存活時(shí)間較長，增加了間接接觸傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防兩類病毒感染需注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸患者分泌物。外出佩戴口罩，勤洗手并避免用手觸摸面部?；颊邞?yīng)居家休息，咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，免疫功能異常者需特別加強(qiáng)防護(hù)。日?？赏ㄟ^均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，降低感染概率。