去除臉上的螨蟲可通過清潔皮膚、使用除螨產(chǎn)品、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、物理治療等方式實(shí)現(xiàn)。面部螨蟲感染可能與毛囊蠕形螨或皮脂蠕形螨有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、痤瘡樣皮疹等癥狀。

1、清潔皮膚

每日用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部，避免使用刺激性強(qiáng)的皂基產(chǎn)品。水溫控制在35-37攝氏度，過熱會(huì)刺激皮脂分泌。清潔時(shí)重點(diǎn)按摩T區(qū)等皮脂腺豐富部位，但需避免過度揉搓導(dǎo)致屏障受損。毛巾應(yīng)定期煮沸消毒或使用一次性潔面巾。

2、使用除螨產(chǎn)品

選擇含茶樹精油、硫磺、苦參提取物等成分的除螨潔面產(chǎn)品，這些成分能破壞螨蟲細(xì)胞膜。每周可使用1-2次除螨面膜，如含氧化鋅的泥膜。新?lián)Q的枕套建議用60攝氏度以上熱水燙洗，配合紫外線除螨儀處理床上用品。

3、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂食物攝入，避免刺激皮脂過度分泌。適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素B族的全谷物，以及含鋅的牡蠣等海鮮。每日飲水不少于1500毫升，幫助代謝螨蟲代謝產(chǎn)物。

4、藥物治療

確診螨蟲皮炎后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠殺滅蠕形螨，伊維菌素乳膏抑制蟲體神經(jīng)傳導(dǎo)。合并細(xì)菌感染時(shí)可用夫西地酸乳膏，嚴(yán)重炎癥反應(yīng)可短期使用丁酸氫化可的松乳膏。口服多西環(huán)素片適用于炎癥較重者。

5、物理治療

醫(yī)院皮膚科專用藍(lán)光儀可通過特定波長(zhǎng)光熱作用殺滅螨蟲。強(qiáng)脈沖光治療能改善繼發(fā)的紅斑和色素沉著。對(duì)于鼻部頑固性螨蟲感染，可考慮冷凍治療破壞螨蟲生存環(huán)境。治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)皮膚屏障。

保持規(guī)律作息避免熬夜，每周更換清洗床單被套并用高溫烘干。油性肌膚者可選擇無油配方的保濕產(chǎn)品，避免使用礦物油等封閉性強(qiáng)的護(hù)膚品。出現(xiàn)持續(xù)紅斑、膿皰或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行顯微鏡檢確診，避免自行長(zhǎng)期使用激素類藥膏導(dǎo)致癥狀加重。日常注意避免與他人共用毛巾、化妝刷等個(gè)人物品，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。