新生兒腹脹可通過輕柔的推拿手法緩解，常用方法有順時針摩腹、分推腹陰陽、揉中脘穴等。新生兒腹脹可能與喂養(yǎng)不當、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、腸絞痛等因素有關(guān)，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作。

1、順時針摩腹

以掌心對準新生兒肚臍，用指腹或掌根沿順時針方向緩慢按摩腹部3-5分鐘。該手法能促進腸蠕動，幫助氣體排出，適用于因吞入空氣或消化不良引起的腹脹。操作時需保持室溫適宜，使用嬰兒按摩油減少摩擦，力度以皮膚輕微凹陷為度。若新生兒出現(xiàn)哭鬧加劇需立即停止。

2、分推腹陰陽

雙手拇指從胸骨劍突下沿肋弓向兩側(cè)分推至腋中線，重復(fù)10-15次。此手法可調(diào)節(jié)胃腸氣機，緩解因受涼或腸痙攣導(dǎo)致的腹脹。推拿時注意避開劍突，動作需輕柔連貫。早產(chǎn)兒或臍部未完全愈合者慎用此法。

3、揉中脘穴

用中指指腹在臍上4橫指處的中脘穴做環(huán)形揉動2-3分鐘。該穴位能健脾和胃，改善因乳糖酶缺乏引起的腹脹。操作前需確認新生兒無腹部手術(shù)史，揉動頻率約每分鐘60次。配合熱敷效果更佳，但溫度不得超過40℃。

4、捏脊療法

沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)從下往上輕捏皮膚3-5遍，重點刺激脾俞、胃俞等穴位。此法通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)胃腸功能，適用于反復(fù)發(fā)作的功能性腹脹。操作時需將新生兒俯臥于家長腿部，指甲需短且圓滑，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅即止。

5、下肢屈伸運動

握住新生兒雙下肢做交替屈髖屈膝動作10-15次，模擬蹬踏運動。通過腹壓變化促進腸道排氣，對腸絞痛引起的腹脹效果顯著。動作需緩慢勻速，避免過度牽拉髖關(guān)節(jié)。喂養(yǎng)后30分鐘內(nèi)不宜進行。

新生兒推拿需在進食1小時后進行，每日不超過2次。若腹脹伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱或持續(xù)超過24小時，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。母乳喂養(yǎng)母親需避免食用易產(chǎn)氣食物，人工喂養(yǎng)者可嘗試低乳糖配方奶粉。保持新生兒俯臥位排氣姿勢，定期進行被動操鍛煉有助于預(yù)防腹脹復(fù)發(fā)。所有推拿手法均須由專業(yè)人員示范指導(dǎo)后實施，避免不當操作造成損傷。