凍瘡一般不能用熱水泡，可能加重局部組織損傷。凍瘡是皮膚暴露于寒冷環(huán)境后出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，典型表現(xiàn)為紅腫、瘙癢或疼痛。
凍瘡初期皮膚血管因寒冷收縮，復(fù)溫時若突然接觸熱水會導(dǎo)致血管快速擴張，血液滲出加劇炎癥反應(yīng)。此時用溫水緩慢復(fù)溫更安全，水溫建議接近體溫，同時可配合外用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)，避免抓撓防止繼發(fā)感染。
若凍瘡已出現(xiàn)水皰或潰瘍，熱水浸泡可能造成表皮脫落增加感染風(fēng)險。需保持創(chuàng)面干燥清潔，遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，嚴重時需口服硝苯地平緩解血管痙攣。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者更應(yīng)避免高溫刺激。
日常需加強手足保暖，穿戴防風(fēng)防水手套襪子，避免長時間靜止暴露于寒冷環(huán)境。冬季可適量增加富含維生素E的堅果類食物，改善末梢血液循環(huán)。如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、化膿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
