小孩皮膚瘙癢可通過(guò)保持皮膚清潔、使用保濕產(chǎn)品、避免接觸過(guò)敏原、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。小孩皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、蚊蟲(chóng)叮咬等原因引起。

1、保持皮膚清潔

小孩皮膚瘙癢可能與皮膚表面污垢或汗液刺激有關(guān)，建議家長(zhǎng)每日用溫水為小孩清洗皮膚，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭導(dǎo)致皮膚損傷。對(duì)于嬰幼兒，需特別注意頸部、腋下等皮膚褶皺處的清潔。若瘙癢部位有破損或滲出，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

2、使用保濕產(chǎn)品

皮膚干燥是小孩瘙癢的常見(jiàn)原因，家長(zhǎng)可為小孩選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的兒童專用保濕霜，如凡士林嬰幼兒潤(rùn)膚霜、強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚露等。洗澡后3分鐘內(nèi)是涂抹保濕產(chǎn)品的最佳時(shí)機(jī)，能有效鎖住皮膚水分。冬季或干燥環(huán)境下可增加涂抹次數(shù)，但需避開(kāi)眼睛周圍和黏膜部位。

3、避免接觸過(guò)敏原

接觸性皮炎可能導(dǎo)致小孩皮膚瘙癢，家長(zhǎng)需排查并避免接觸可能的過(guò)敏原，如新衣物、寵物毛發(fā)、塵螨、花粉等。新買(mǎi)的衣物應(yīng)充分洗滌后再給小孩穿著，選擇純棉透氣材質(zhì)的衣物。家中保持通風(fēng)干燥，定期清洗床單被套，減少塵螨滋生。若懷疑特定過(guò)敏原，可就醫(yī)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

濕疹或蕁麻疹引起的瘙癢需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，常用外用藥包括丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥膏，以及爐甘石洗劑等止癢劑。嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。家長(zhǎng)不可自行長(zhǎng)期給小孩使用激素類藥膏，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。

5、調(diào)整飲食

部分食物過(guò)敏可能導(dǎo)致小孩皮膚瘙癢，家長(zhǎng)可記錄飲食日記幫助識(shí)別可疑食物。常見(jiàn)致敏食物包括牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果等。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒出現(xiàn)瘙癢，母親需注意飲食回避。已添加輔食的小孩，應(yīng)逐一引入新食物并觀察反應(yīng)。確診食物過(guò)敏需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理，避免盲目忌口影響營(yíng)養(yǎng)攝入。

小孩皮膚瘙癢期間，家長(zhǎng)應(yīng)給小孩修剪指甲并保持清潔，避免抓撓導(dǎo)致皮膚繼發(fā)感染。選擇寬松柔軟的棉質(zhì)衣物，減少摩擦刺激。室內(nèi)保持適宜溫濕度，使用加濕器改善干燥環(huán)境。若瘙癢持續(xù)不緩解、伴隨皮疹擴(kuò)散或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查特異性皮炎、疥瘡等疾病。避免給小孩使用成人止癢藥膏或偏方，防止不良反應(yīng)發(fā)生。