干眼癥一般不會(huì)直接導(dǎo)致失明，但如果長(zhǎng)期得不到控制，確實(shí)可能引發(fā)角膜損傷，嚴(yán)重時(shí)可能對(duì)視力造成威脅。重視干眼癥的管理和治療是保護(hù)眼健康的重要一步。

干眼癥是由于眼淚分泌不足或蒸發(fā)過(guò)多，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降的一種常見(jiàn)眼部疾病。淚膜就像眼睛的保護(hù)膜，它的存在讓角膜保持濕潤(rùn)、減少摩擦，同時(shí)還能保護(hù)眼睛免受外界感染。當(dāng)淚膜出現(xiàn)異常時(shí)，眼睛就會(huì)變得干澀、刺痛，甚至視物模糊。這種情況不只是簡(jiǎn)單的“缺水”，背后可能還涉及瞼板腺功能障礙、過(guò)度用眼、激素水平變化及長(zhǎng)期面對(duì)屏幕等多種因素。

干眼癥雖然表面只是眼睛干澀、不適感強(qiáng)，但如果長(zhǎng)期不管，它還會(huì)引起更嚴(yán)重的問(wèn)題，比如慢性刺激可能加速角膜上皮的脫落，甚至誘發(fā)角膜潰瘍。一旦角膜受損，就會(huì)影響視力，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致無(wú)法逆轉(zhuǎn)的視力下降。嚴(yán)重的干眼癥可能會(huì)讓患者對(duì)光敏感度極高，甚至連日常生活都受到明顯影響。與其他疾病不同的是，干眼癥的嚴(yán)重程度并不總是與癥狀表現(xiàn)一致，有些人的癥狀看似輕微，但實(shí)際角膜已經(jīng)出現(xiàn)病變。

平常要注意保護(hù)眼睛，合理使用電子屏幕，每隔20分鐘遠(yuǎn)眺至少20秒；在干燥的環(huán)境中，可以使用加濕器或人工淚液緩解眼干的癥狀。選擇無(wú)防腐劑成分的人工淚液更為安全，能適合長(zhǎng)期使用。如果癥狀得不到緩解，或已經(jīng)出現(xiàn)視力模糊、眼部刺痛等嚴(yán)重癥狀，需要盡早咨詢眼科醫(yī)生，明確病因并接受進(jìn)一步的治療。日常飲食中增加富含歐米伽-3脂肪酸的食物，比如深海魚(yú)類，也有助于緩解干眼癥狀。

眼睛是心靈的窗戶，重視細(xì)微的不適感，及時(shí)采取措施護(hù)理，才能避免大問(wèn)題悄然發(fā)生。干眼癥不可掉以輕心，特別是當(dāng)癥狀逐漸加重時(shí)，應(yīng)盡早關(guān)注并調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)詢問(wèn)專業(yè)醫(yī)生。