干眼癥通常不會(huì)直接導(dǎo)致犯困，但它的癥狀可能會(huì)干擾日常生活，使一些人感到疲勞或?qū)Ｗ⒘ο陆?。干眼癥是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引起的眼部不適，當(dāng)眼睛感到干澀、癢或刺痛時(shí)，人們可能會(huì)更頻繁地眨眼或閉眼，以試圖緩解不適，這種不自覺的調(diào)整可能間接地引起一種輕微的“疲憊感”。

干眼癥的主要癥狀包括眼睛干澀、異物感、灼燒感、視力模糊、眼疲勞等，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕或處于干燥環(huán)境中時(shí)更為明顯。對(duì)于很多人來說，眼睛不適會(huì)讓他們難以長(zhǎng)時(shí)間保持專注，例如在閱讀或使用電腦時(shí)，進(jìn)而造成注意力難以集中，仿佛產(chǎn)生了困意。干眼癥發(fā)作與環(huán)境因素、淚液質(zhì)量、年齡以及一些系統(tǒng)性疾病有關(guān)。

處理干眼癥的狀況，通常需要采取多方面的措施。保持眼部濕潤(rùn)是關(guān)鍵，人工淚液滴眼液是最常用的方法之一，可以在需要時(shí)緩解眼干癥狀。除了滴眼液，改變一些生活習(xí)慣也有助于改善干眼癥狀。例如，每隔20分鐘短暫休息眼睛，眺望遠(yuǎn)方或者做一些眼部運(yùn)動(dòng)。把電腦或手機(jī)屏幕的亮度調(diào)低，增加加濕器在室內(nèi)使用，以維持空氣濕度。飲食調(diào)整如增加omega-3脂肪酸攝入量，也被認(rèn)為能幫助改善淚腺功能。

如果干眼癥狀嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，變得難以通過自我調(diào)節(jié)改善，建議尋求眼科醫(yī)生的建議。醫(yī)生可以通過專業(yè)的檢查，明確干眼的類型和嚴(yán)重程度，從而制定更為合適的治療方案。這不僅有助于舒緩癥狀，也能防止?jié)撛诘难鄄坎l(fā)癥。通過專業(yè)的評(píng)估和治療，有可能顯著改善干眼癥狀，并恢復(fù)正常的生活節(jié)奏。