預(yù)防夜盲癥的方法有哪些呢?現(xiàn)在夜盲癥不僅很常見想要治愈也不容易，并且對于我們的生活影響也比較大，甚至一些夜盲癥患者只要光線稍暗就沒有辦法工作，所以在生活中我們一定要注意對夜盲癥的預(yù)防，而因為多數(shù)夜盲癥的患者都是因為飲食問題造成的，所以預(yù)防夜盲癥我們也可以從飲食做起。

吃什么能夠有利于夜盲癥的預(yù)防呢?

第一、鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退這是防治夜盲癥的飲食調(diào)理。

第二、防治夜盲癥的飲食調(diào)理有常食蘋果，可防治夜盲癥。

第三野雞肉150克，胡蘿卜50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調(diào)料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲癥，這是防治夜盲癥的飲食調(diào)理之一。

第四、雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗凈，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養(yǎng)血潤燥。多吃有效，可治夜盲癥、眼干燥癥及小兒疳眼癥。

第五、豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數(shù)次。補肝養(yǎng)血，清熱明目。用治夜盲癥及小兒疳眼癥，這也是防治夜盲癥的飲食調(diào)理之一。

飲食當(dāng)中可以含有豐富的營養(yǎng)，所以我們通過飲食的方法能夠及時的幫助眼睛補充足夠的營養(yǎng)，這樣也就能夠防止眼睛發(fā)生一些嚴重的眼科疾病了，以上為大家介紹了夜盲癥的預(yù)防方法，要想很好的預(yù)防夜盲癥就要注意補充足夠的飲食營養(yǎng)，還要注意多吃含有維生素的食物等等。