提起干眼癥大家應該并不陌生，很多人受過干眼癥的侵襲，很多原因都可以引起干眼癥，它最主要的表現(xiàn)就是流淚，眼睛干澀，眼睛發(fā)癢等，患上干眼癥在找專業(yè)醫(yī)生進行治療的同時，日常的保健衛(wèi)生也應當引起重視，那么，干眼癥的日常注意事項有哪些呢，我們一起來了解一下吧。

干眼癥日常生活注意主要有以下4點：

1、解決干眼癥最直接的方法，當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。

2、你不愿去的醫(yī)院但是發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重或持續(xù)不能緩減時，就接受醫(yī)生的診斷與治療。如果診為干眼癥，應嚴格按照醫(yī)囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據(jù)醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，并注意日常生活中的眼保健。

3、多食用維生素A，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

4、日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息;盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長;辦公桌、計算機的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間一定的濕度。

對于干眼癥的注意事項，大家已經(jīng)了解了吧，患上干眼癥應及時的進行治療，以使我們能早日恢復健康，大家在生活中應重視預防干眼癥，避免疾病的發(fā)生。