干眼癥患者有哪些注意事項(xiàng)?相信這是很多干眼癥患者都非常關(guān)心的事情，畢竟干眼癥是由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差，導(dǎo)致的眼部干燥的綜合癥，嚴(yán)重的干眼癥可以導(dǎo)致角膜上皮的損傷，給眼部造成很大的傷害，下面就由我院的眼科專家來(lái)為大家講講干眼癥患者在日常應(yīng)該注意的問(wèn)題。

干眼癥患者有哪些注意事項(xiàng)：

(一)正常的生活型態(tài)，睡眠要充足，不熬夜。

(二)均衡的飲食，少吃刺激性食物，多吃富含維生素A、C、E的水果及食物;如:肝臟、蛋黃、牛奶、牛油(魚(yú)肝油)或深綠色、黃顏色的蔬果(如：青江菜、胡蘿卜、菠菜、蕃茄、木瓜、蕃薯、芒果、或柑橘類等)。

(三)如需長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或操作電腦者等，建議每隔50分鐘，必需休息5–10分鐘，休息時(shí)不自主的眨眼動(dòng)作，可使眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻，以保護(hù)角膜。

(四)熱敷眼睛：將干凈的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高(以不燙手腕的溫度)的熱水中，稍微擰干后，將毛巾攤平覆蓋在閉著的眼皮上，待毛巾涼掉后，再浸熱水后熱敷。

(五)若有眼睛不適，切勿自行買(mǎi)眼苭水使用，因?yàn)橛行┢w物長(zhǎng)期使用，會(huì)造成結(jié)膜、角膜的損傷，而發(fā)生干眼癥。

(六)洗臉時(shí)，要注意眼瞼緣的清潔，必要時(shí)可使用棉花棒沾清水，局部清潔眼瞼緣，使眼睛的分泌腺體開(kāi)口通暢。

(七)欲配戴隱形眼鏡者，應(yīng)先由醫(yī)師評(píng)估您的淚液分泌情形，選擇適當(dāng)型式的隱形眼鏡及配戴時(shí)間。

(八)使用電腦時(shí)，眼睛視線與終端機(jī)的螢?zāi)桓叨纫叫谢蛏韵路?，因仰視螢?zāi)?，?huì)造成眼球曝露的面積增加，易導(dǎo)致眼睛淚液蒸發(fā)、干澀疲勞

(九)避免在燥熱、風(fēng)大的室外活動(dòng)，若需在室外時(shí)，建議配戴較寬邊的眼鏡，可避免風(fēng)對(duì)眼睛的刺激，若需騎機(jī)車時(shí)，最好戴全罩式安全帽，如此可預(yù)防干眼癥更為加重。

干眼癥患者有哪些注意事項(xiàng)?想必各位患者已經(jīng)通過(guò)上述的介紹對(duì)干眼癥患者的注意事項(xiàng)有了相應(yīng)的了解，希望對(duì)您在預(yù)防和治療干眼癥疾病時(shí)能有幫助。專家提醒您，積極做好預(yù)防干眼癥的工作是治療干眼癥疾病的最好方法，因此請(qǐng)大家多多注意預(yù)防干眼癥。