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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么食物

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-17 17:33:53

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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么食物?

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常要注意休息,清淡飲食,多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣油膩的食物,注意保暖,防止感冒,避免接觸冷水,避免生活在潮濕的環(huán)境中。瘦肉含有磷脂,對(duì)人體發(fā)育有重要作用,是中國(guó)飲食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要均衡飲食,即攝入各種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,并根據(jù)國(guó)家營(yíng)養(yǎng)指南進(jìn)行不同比例的攝入。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么食物

雖然類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種炎癥性關(guān)節(jié)疾病,但通常不是炎癥,或吃牛肉、海鮮等,容易導(dǎo)致炎癥加重,是一種自身免疫性炎癥。由于體內(nèi)消耗量大,通常鼓勵(lì)患者多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚、蝦等容易消化的蛋白質(zhì)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅僅是吃哪種食物好,哪種食物不好,只是長(zhǎng)期吃某種食物,容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡,不利于疾病的恢復(fù)。

還要注意低鹽、低脂、低糖飲食。戒煙戒酒。避免攝入咖啡、濃茶等辛辣刺激性食物,避免生冷、生硬、過(guò)熱的食物。飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃蔬菜蔬菜基本上不含任何嘌呤成分,最適合痛風(fēng)患者,不僅如此,蔬菜中的維生素風(fēng)濕病患者全年都可以吃。常規(guī)芹菜市場(chǎng)多吃芹菜,主要是水芹菜或旱芹菜,味甘,利尿效果好。同時(shí),芹菜富含維生素和礦物質(zhì)成分,對(duì)痛風(fēng)患者有很大幫助。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃芹菜,以保證尿酸在體內(nèi)的排放。

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