女生來月經小腹脹痛怎么辦？
很多女性都會出現經期小腹墜脹和疼痛的現象，因此要及時進行調養(yǎng)和治療，可以選擇局部熱敷、按摩或者心理治療來改善病情，平時一定要注意經期的保健，能夠有效的緩解腹痛和身體不適的癥狀，但是如果病情比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診，可以選擇藥物治療來改善病情。
一、注意日常生活調養(yǎng)：經期小腹脹痛是生活中比較常見的一種癥狀，如果月經來臨之后，仍然無法緩解這種情況，一定要注意休息，并且保持良好的生活規(guī)律。同時要勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，以免引起局部細菌感染，可能會誘發(fā)婦科疾病。同時要注意身體保暖，保持良好的飲食規(guī)律，盡量不要吃寒涼的食物、辛辣刺激性食品。
二、局部熱敷來進行治療：經期不痛的治療方法比較多，通過小腹部的熱敷治療，能夠改善腹痛腹脹的癥狀，通過使用熱毛巾外敷、熱水袋或者暖寶寶進行調理，能夠促進局部的血液循環(huán)，有效的緩解小腹部位墜脹和疼痛的癥狀。
三、心理治療：長時間情緒不穩(wěn)定或者心情不好，也可能會引起經期出現腹部墜脹的癥狀。女性月經期間要保持良好的情緒，避免過度焦慮或者抑郁。
四、藥物治療：如果病情比較嚴重，通過常規(guī)治療進行調養(yǎng)，沒有明顯的效果，最好應該及時到醫(yī)院就診，可以選擇口服止痛藥品或者中藥調理來緩解病癥。
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