通常可以做小燕飛的動(dòng)作，在床上練習(xí)抬臀、游泳或多拱橋運(yùn)動(dòng)，可以加強(qiáng)背部肌肉的力量，從而更好地保護(hù)腰椎，緩解患者腰椎骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀。骨質(zhì)增生是日常生活中常見(jiàn)的疾病，也是一種常見(jiàn)的疾病，骨質(zhì)增生主要是由于一定年齡的人，身體轉(zhuǎn)變，由于日常生活，關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞，形成牽拉刺激，然后局部韌帶，骨交界處鈣化，反復(fù)鈣化成骨質(zhì)增生或骨質(zhì)疏松癥。需要解釋的是，對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生患者，認(rèn)為不建議跑步，因?yàn)樘郏L(zhǎng)期增加腰椎的負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致腰痛癥狀。
骨質(zhì)增生吃什么藥效果好？
如果您想治療骨質(zhì)增生，您應(yīng)該確定骨質(zhì)增生的原因。還應(yīng)多吃富含鈣的食物，如海鮮、深海魚類等，適當(dāng)補(bǔ)充人體所需的鈣，促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收，有利于受損軟骨的恢復(fù)，也能延緩骨質(zhì)的退化速度，防止骨質(zhì)疏松。如果疼痛嚴(yán)重，您可以吃止痛的塞來(lái)昔布或雙氯酸芬酸鈉緩釋膠囊。
骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出癥有什么區(qū)別？
對(duì)于腰椎間盤突出癥患者，會(huì)導(dǎo)致腰椎管脊髓或神經(jīng)壓力，患者會(huì)出現(xiàn)腰痛伴臀部或腿放射性疼痛，嚴(yán)重也會(huì)導(dǎo)致小腿外腳背麻木癥狀，因此腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出癥狀不同。腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤組織局限性移位超過(guò)髓間隙，移位間盤組織仍與原椎間盤組織相連。腰椎間盤突出癥的主要原因是長(zhǎng)期的體力活動(dòng)和過(guò)載。
骨質(zhì)增生引發(fā)大腿至小腿麻木可通過(guò)物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)減壓等方式緩解。麻木通常由神經(jīng)壓迫、局部炎...
骨質(zhì)增生可能引起背部疼痛，常見(jiàn)于腰椎骨質(zhì)增生、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病，疼痛程度從輕度不適到活動(dòng)受限...
腳上骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)勞損、姿勢(shì)不良、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)矯正等方式...
胸椎骨質(zhì)增生可能引起胸痛。胸椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的胸痛通常與神經(jīng)壓迫、局部炎癥反應(yīng)、肌肉緊張、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等因素有關(guān)。...
骨質(zhì)增生可能由年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)矯正等方式干預(yù)。 ...
治療骨質(zhì)增生可遵醫(yī)囑使用雙醋瑞因膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，具體用藥需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差...
骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長(zhǎng)、代謝異常、...
骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損...
手指骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、炎癥刺激、代謝異常、...
骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、...
