六項預(yù)防盆腔炎的小運動
1、橫向扭胯：身體自然站立，呼吸均勻，全身放松。然后雙手放在胯部左右兩側(cè)，帶動胯部左、前、右、后、左橫向扭轉(zhuǎn)運動，每個扭轉(zhuǎn)圈為一個節(jié)拍，共兩個八拍，然后讓胯部向相反方向重復(fù)扭轉(zhuǎn)運動，在右、前、左、后、右方向，也做兩個八拍。
2、側(cè)向扭轉(zhuǎn)：身體直立，自然呼吸，放松全身，雙手放在胯部兩側(cè)，驅(qū)動胯部左、右、左來回扭轉(zhuǎn)，扭轉(zhuǎn)節(jié)拍，共四八拍。
腹式呼吸：身體自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放松全身，做以下腹式呼吸練習(xí)。吸氣時，小腹應(yīng)向內(nèi)收縮，陰部也應(yīng)向內(nèi)收縮。呼氣時，小腹向外鼓起，這樣呼吸。一次呼吸是一個節(jié)拍，一共四八次。
4、按摩腹部：身體自然挺直，呼吸均勻，全身放松，雙手握住下腹兩側(cè)，按摩恥骨，按摩一次為節(jié)拍，共四八拍。
5、輕拍小腹：從盆腔保健的角度來看，小腹運動有助于預(yù)防盆腔炎。身體自然站立，呼吸均勻，全身放松。雙手交替輕輕拍打下腹，用力適中，不要太猛。每次拍一個節(jié)拍，總共四八拍。
6、輕輕揉搓肚臍：身體自然站直，也可以坐姿或仰臥，呼吸均勻，全身放松，手掌交疊在肚臍上，然后順時針按摩，按摩一圈為節(jié)拍，一共做兩個八拍，然后逆時針按摩兩個八拍。
盆腔炎可通過抗生素治療、物理治療、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。盆腔炎通常由細菌感染、衛(wèi)生不良、鄰近器官炎癥擴散...
盆腔炎的癥狀包括下腹疼痛、異常陰道分泌物、發(fā)熱、性交疼痛等，治療方法主要有抗生素治療、止痛藥物、物理治療、手術(shù)治...
盆腔炎可通過抗生素治療、物理治療、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。盆腔炎通常由細菌感染、衛(wèi)生不良、鄰近器官炎癥擴散...
盆腔炎會引起肚子疼。盆腔炎可能導(dǎo)致下腹部疼痛、墜脹感，疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等，通常與炎癥程度、感染范圍...
慢性盆腔炎靜脈滴注治療常用藥物主要有頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星、多西環(huán)素等抗生素，具體用藥需根據(jù)病原體檢測結(jié)...
盆腔炎患者可以適量吃西藍花、魚肉、酸奶、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、左氧氟沙星等藥...
盆腔炎治療常用藥物包括頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑、左氧氟沙星等，需根據(jù)病原體檢測結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合用藥。 1、...
盆腔炎可能引發(fā)輸卵管粘連、不孕、慢性盆腔痛、宮外孕等不良影響，嚴重時可導(dǎo)致盆腔膿腫或敗血癥。 1、輸卵管粘連 盆...
盆腔炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、控制糖分攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素，可適量吃西藍花、魚肉、蘋果、酸奶，并遵醫(yī)囑...
盆腔炎一般需要14-21天治療時間，實際時間受到病情嚴重程度、病原體類型、治療方式、個體差異等多種因素的影響。 ...
