如何自我調(diào)節(jié)早泄？
得了早泄的患者，可以調(diào)整日常的飲食習(xí)慣以及心情狀態(tài)，并保持好的作息規(guī)律，這對(duì)早泄的治療和恢復(fù)有很大幫助。早泄的病因較為復(fù)雜，跟性生活頻繁，或者是生殖系統(tǒng)病變、泌尿系統(tǒng)病變、經(jīng)常吸煙喝酒等方面的因素都有一定的關(guān)系。
1、選擇在舒適的環(huán)境下進(jìn)行性生活，避免同房環(huán)境過(guò)于嘈雜或者臟亂。
2、保持有規(guī)律的性生活，一般建議每周兩次到三次，如果性生活過(guò)于頻繁也會(huì)導(dǎo)致早泄的癥狀更加嚴(yán)重。
3、性生活時(shí)要避免情緒緊張，夫妻雙方要做好溝通交流、樹(shù)立信心，尤其是和性伴侶達(dá)成一定的默契，這樣對(duì)治療早泄和自我調(diào)理都是非常有幫助的。
4、要注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，并積極鍛煉身體，可以配合行為治療及手法訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)整。
5、可以通過(guò)輔助的藥物緩解癥狀，比如使用一些補(bǔ)腎固精的中藥，或者使用降低龜頭敏感度的藥物，如利多卡因等等。
6、同房時(shí)使用避孕套，也可以有效的減低龜頭敏感度，從而達(dá)到更長(zhǎng)的射精時(shí)間。
7、要嚴(yán)格的控制體重避免身體過(guò)度肥胖，否則也會(huì)導(dǎo)致早泄的現(xiàn)象不斷的加重。
早泄怎樣自我調(diào)節(jié)？
早泄患者自我調(diào)節(jié)措施
手淫引起的前列腺早泄通常與過(guò)度刺激或心理因素有關(guān)，并非直接由前列腺疾病導(dǎo)致。早泄可能由頻繁手淫導(dǎo)致敏感度下降、心...
早泄多數(shù)情況下可以治愈，治療方法主要有行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療。 1、行為療法： 通過(guò)擠壓技術(shù)...
早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、神...
手淫與早泄無(wú)必然聯(lián)系，是否導(dǎo)致早泄主要與頻率、心理狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。 1、頻率因素 適度手淫不會(huì)引發(fā)早泄...
早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲...
早泄和陽(yáng)痿是兩種不同的男性性功能障礙疾病。早泄主要表現(xiàn)為射精控制能力不足，陽(yáng)痿則指勃起功能障礙。 1、定義差異 ...
早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。過(guò)度手淫可能引起早泄，通常與心理壓力、敏感度增高、前...
陽(yáng)痿早泄可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、鎖陽(yáng)固精丸、復(fù)方玄駒膠囊等中成藥，日常可適量食用牡蠣、韭菜、核桃、...
早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、激...
早泄是男性常見(jiàn)的性功能障礙，主要表現(xiàn)為射精控制能力不足，治療方法主要有心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)...
