婦科專(zhuān)家說(shuō)隨著宮頸癌前病變的發(fā)病年齡的不斷降低，一些年青的女性也患上了不同程度的宮頸癌前病變，疾病的發(fā)生給患者的身心健康帶來(lái)了很大的危害，所以早期發(fā)現(xiàn)并治療是很關(guān)鍵的，在治療的同時(shí)患者的護(hù)理工作是必不可少的，它可以減輕患者的痛苦。

1、心理調(diào)節(jié)：宮頸癌前病變患者，要應(yīng)根據(jù)自身的條件、興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)良好的情趣，充實(shí)自己，精神上有所寄托，有所追求，從而振奮精神，飽滿(mǎn)情緒，爭(zhēng)取康復(fù)。因?yàn)樵谥委熾A段，病人往往處于一種緊張狀態(tài)，生活單調(diào)。治療結(jié)束后，病人若仍處于一種單調(diào)的精神生活中，經(jīng)常去想“會(huì)不會(huì)好?”，“還能活多久?”等這一類(lèi)問(wèn)題，這些將不利于治療和康復(fù)

2、適量運(yùn)動(dòng)：宮頸癌前病變康復(fù)期的病人，應(yīng)根據(jù)機(jī)體的體質(zhì)狀況，適量參加一些體育活動(dòng)，如散步、做保健操、太極拳;氣功等。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康這些保健鍛煉可以增加食欲，提高身體的免疫功能，恢復(fù)體力，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到防癌抗癌、機(jī)體康復(fù)的目的。

3、合理休息：宮頸癌前病變患者，一定要保證充分的休息，但休息并不是整天臥床，而是要根據(jù)自身實(shí)際情況，勞逸結(jié)合地休息，如看書(shū)、下棋、散步、釣魚(yú)，做些輕松的家務(wù)等，這樣的休息，有利于身心健康，助于疾病的恢復(fù)。

4、良好的飲食：良好的生活環(huán)境可以給病人帶來(lái)愉快的心情，減少憂(yōu)愁。好的飲食助于患者的康復(fù)!宮頸癌前病變患者要適當(dāng)?shù)?a target="_blank">多食用富有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激食物和生冷、油膩厚味飲食，忌用煙酒，保持大便通暢，使疲憊的身體迅速恢復(fù)。