支氣管炎在我們生活中是一種比較常見(jiàn)的呼吸道疾病，它有很多的并發(fā)癥。如果得不到及時(shí)有效的治療，病情將會(huì)惡化。因?yàn)槲覀円e極的預(yù)防和保健。

支氣管炎的預(yù)防保健護(hù)理概述：

一、慢性支氣管炎的護(hù)理常識(shí)：

1.預(yù)防感冒：避免感冒，能有效地預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作。

2.飲食調(diào)攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應(yīng)戒煙多茶，因?yàn)槲鼰煏?huì)引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀。

3.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

4.避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會(huì)使病情加重，家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機(jī)，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲(chóng)、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時(shí)清除污物，消滅過(guò)敏源。

5.內(nèi)病外治法：使用益氣貼起到治療作用。冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個(gè)療程，每年一個(gè)療程，連續(xù)3年夏季敷貼。

6.適當(dāng)休息：發(fā)熱、咳喘時(shí)必須臥床休息，否則會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時(shí)可下床輕微活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)參加適當(dāng)活動(dòng)或勞動(dòng)。

7.堅(jiān)持鍛煉：可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉，能提高機(jī)體抗病能力，活動(dòng)量以無(wú)明顯氣急、心跳加速及過(guò)分疲勞為度。

二、小兒支氣管炎的護(hù)理要點(diǎn)：

1、翻身拍背：患兒咳嗽、咯痰時(shí)，表明支氣管內(nèi)分泌物增多。為促進(jìn)分泌物順利排出，可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2～3次，每次5～20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應(yīng)幫助翻身，每1～2小時(shí)一次，使患兒保持半臥位，有利痰液排出。

2、退熱：小兒患支氣管炎時(shí)多為中低熱如果體溫在38。5攝氏度以下，一般無(wú)需給予退熱藥，主要針對(duì)病因治療，從根本上解決問(wèn)題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡。但幼兒不宜采用此方法，必要時(shí)應(yīng)用藥物降溫。

3、保持家庭良好環(huán)境：患兒所處居室要溫暖，通風(fēng)和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過(guò)分干燥。家中的吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對(duì)患兒的不利影響。

4、保暖：溫度變化，尤其是寒冷的刺激可降低支氣管粘膜局部的抵抗力，加重支氣管炎病情。因此，家長(zhǎng)要隨氣溫變化及時(shí)給患兒增減衣物，尤其是睡眠時(shí)要給患兒蓋好被子，使體溫保持在36。5攝氏度以上。

5、多喂水：小兒患支氣管炎時(shí)有不同程度的發(fā)熱，水分蒸發(fā)較大，應(yīng)注意給患兒多喂水?？捎锰撬蛱躯}水補(bǔ)充，也可用米湯、蛋湯補(bǔ)給。飲食以半流質(zhì)為主，以增加體內(nèi)水分，滿足機(jī)體需要。

6、營(yíng)養(yǎng)充分：小兒患支氣管炎時(shí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗較大，加之發(fā)熱及細(xì)菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而患兒體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏是不容忽視的。對(duì)此，家長(zhǎng)對(duì)患兒要采取少量多餐的方法，給予清淡、營(yíng)養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。

三、老年慢性支氣管炎的護(hù)理知識(shí)：

1、老年慢性支氣管炎患者要有適當(dāng)?shù)腻憻?。因?yàn)轶w育鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高機(jī)體免疫力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)力?；颊哌€可進(jìn)行呼吸操、腹式呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等訓(xùn)練。

2、慢性支氣管炎患者要積極的排痰。對(duì)于老年性慢性支氣管炎患者來(lái)說(shuō)，排痰是很重要的，所以患者要學(xué)會(huì)排痰法。

3、慢性支氣管炎患者要有一個(gè)好的居住環(huán)境。居室要安靜，衛(wèi)生清潔。沒(méi)有煙塵污染，并且要有充足的陽(yáng)光照射，還要定期開(kāi)門(mén)窗，保持空氣新鮮，并且還要有一個(gè)適宜的溫度。但是溫度不易過(guò)高或過(guò)低，要適度，此外，患者不要在室內(nèi)養(yǎng)寵物。

4、慢性支氣管炎患者絕對(duì)戒煙酒，因?yàn)橄銦煹臒熿F能使支氣管上皮受損，纖毛脫落，導(dǎo)致肺的防御功能降低，進(jìn)而會(huì)加重呼吸道感染，誘發(fā)疾病的發(fā)作。而酒精能生濕積痰，刺激呼吸道，加重患者的病情。

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