子宮脫垂指的是患者的子宮從正常的位置沿著陰道的地方開始下降，從患者的宮頸外口到坐骨棘水平以下的地方，如果情況比較嚴(yán)重的話，患者的子宮甚至可能全部的脫出患者的陰道口外面的地方，而子宮也會(huì)有陰道的前臂和后壁膨出的現(xiàn)象。在臨床上子宮脫垂分為三度，一度情況只需要休息就可以自愈了，二度的話較為嚴(yán)重，而三度是非常嚴(yán)重了，那么子宮脫垂的患者需要注意到哪些呢?

首先患者一定要注意有良好的休息，最好是臥床休息，在睡覺的時(shí)候，用枕墊把自己的臀部或者是腳步給墊高起來，要有兩塊磚的高度。這樣可以幫助緩解子宮脫垂的問題。如果是因?yàn)樯a(chǎn)了小寶寶而導(dǎo)致子宮脫垂的話，那么患者要注意在生產(chǎn)了之后，不能夠過早的下床活動(dòng)，特別是不能夠過早的做一些體力的勞動(dòng)。

在對(duì)身體進(jìn)行療養(yǎng)的期間里，患者需要注意不要有長(zhǎng)時(shí)間的蹲立或者是有屏氣的動(dòng)作，這樣的話會(huì)增加腹壓，而且對(duì)于疾病的康復(fù)也是較為不利的，而且下蹲的時(shí)間也是不能夠過久的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉，幫助身體素質(zhì)的提高。

在平時(shí)的日常生活中，要注意多喝水，保持大便的通暢，避免便秘問題的產(chǎn)生，從而加重病情，在飲食上可以多吃一些能夠幫助患者補(bǔ)氣補(bǔ)腎的食物，比如雞或者是山藥和蓮子扁豆等，在房事方面，病情沒有痊愈的話，一定要注意節(jié)制。剛生產(chǎn)的患者要注意對(duì)孩子的哺乳一定不要超過兩年，否則的話會(huì)讓患者的子宮和對(duì)子宮起支持作用的組織出現(xiàn)萎縮的問題。如果有腹瀉的問題的話，一定要及時(shí)的解決，因?yàn)樗矔?huì)影響健康的恢復(fù)。