閉合性軟組織損傷主要被分為：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類;受傷程度、范圍、皮膚有沒有瘀斑、水皰，皮溫有無改變，指(趾)端循環(huán)的情況，肌肉有沒有缺血性壞死，傷肢是否腫脹、皮膚緊張和發(fā)硬、能不能活動(dòng)，有無感覺障礙那么我們來細(xì)說閉合性軟組織損傷病因有哪些?

1、牽拉力沿肌纖維的縱軸方向傳導(dǎo)，在受力點(diǎn)處受力超過人的耐受程度(或習(xí)慣負(fù)荷)時(shí)，軟組織纖維可以被撕裂或拉斷，從而導(dǎo)致了軟組織損傷的出現(xiàn)。各條纖維的強(qiáng)度和受力情況不盡相同，受力大而強(qiáng)度低的肌纖維先被撕裂，如果損傷大于人體的修復(fù)能力時(shí)即形成慢性病灶。因此，這也是屬于患有軟組織損傷的原因。

2、擠壓力可垂直于肌纖維發(fā)生作用如暴力直接導(dǎo)致軟組織挫傷，軟組織挫傷也可以發(fā)生在骨與骨之間，如擠壓椎間盤、滑膜、脂肪墊，使它們變形而損傷。這就是導(dǎo)致軟組織損傷的原因。

3、軟組織損傷的原因還有暴力性損傷、積累性損傷、隱蔽性損傷、病理性損傷等，更可以把軟組織損傷的原因統(tǒng)歸于力的不平衡(力是一個(gè)物體對(duì)另一個(gè)物體的作用)。損傷形式可按其受力情況分為牽拉力損傷、擠壓力損傷、摩擦力損傷等。

在飲食方面要多攝取蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。注意補(bǔ)充維生素E，維生素E有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

在損傷的即刻傷部尚未腫脹，而且由于反向性的肌肉松弛與感覺神經(jīng)的傳導(dǎo)暫停，疼痛較輕，所以檢查較易，一旦腫脹和疼痛加重，或肌肉發(fā)生痙攣，則檢查困難。因此傷后應(yīng)盡早檢查，以便明確診斷。