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一分視野,三分心情—青光眼患者心理健康

發(fā)布時(shí)間: 2024-07-27 14:37:08

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對(duì)于現(xiàn)代人而言,每個(gè)人都比以前多了一個(gè)“器官”,這個(gè)“器官”就是手機(jī)。手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的一個(gè)部分,而在我們使用手機(jī)的時(shí)候,絕大多數(shù)都是使用眼睛來(lái)看的,而且對(duì)外界知識(shí)的獲得90%也是是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。視覺(jué)功能的好壞會(huì)直接影響到日常的生活、學(xué)習(xí)和工作,同時(shí)也會(huì)間接影響心理狀態(tài),人類對(duì)于失去光明的恐懼僅次于得知自己得了癌癥。

而作為全球第一位不可逆的致盲眼病,青光眼是不可治愈的,這就更加讓患者引起恐懼感,一旦確診以后,青光眼將伴隨患者的終身,而且有可能需要終身使用藥物或者是治療,這一點(diǎn)常常會(huì)給患者造成明顯的心理負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等精神疾病。

因此青光眼被公認(rèn)為是一種心身疾病,正是因?yàn)檫@個(gè)疾病的長(zhǎng)期性和特殊性,因此青光眼患者在長(zhǎng)期的治療隨訪過(guò)程中,首先應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病,作為一個(gè)青光眼的患者,首先要通過(guò)心理關(guān),也就是要在心理上正視這個(gè)疾病,一旦診斷為青光眼,就有著既來(lái)之則則安之和打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。一分視野,三分心情—青光眼患者心理健康

作為一個(gè)青光眼患者,要有一個(gè)良好的心情,始終保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。因?yàn)榧痹甑娜顺3F饧?,而抑郁的人悶悶寡歡,悶悶不樂(lè),這些不良的情緒對(duì)于青光眼都有明顯的不利影響。

第三,青光眼患者要多了解一些青光眼相關(guān)的科普知識(shí),合理疏導(dǎo)由疾病帶來(lái)的焦慮、恐懼心理,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自我控制,保持心理的健康,可以通過(guò)琴棋書(shū)畫(huà)、音樂(lè)、戲曲、旅游等來(lái)陶冶情操,鼓勵(lì)自己保持樂(lè)觀積極的情緒,放松心態(tài)。

在日常生活中要盡量避免氣憤、與人爭(zhēng)吵、情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞、大喜大悲等這些情緒波動(dòng)的情況,要使自己始終處在心情舒暢,生活無(wú)憂無(wú)慮、心胸開(kāi)闊,以及性格開(kāi)朗的最佳狀態(tài)。

第四,青光眼的患者要接受正規(guī)合理的治療,保證就醫(yī)過(guò)程中良好的依從性,正確面對(duì)青光眼,建立信心,和醫(yī)生護(hù)士等醫(yī)務(wù)人員一起齊心協(xié)力,積極對(duì)抗青光眼。

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