一般來說，月經(jīng)的顏色就可以看出身體有沒有問題。如果月經(jīng)的顏色是粉色的，說明身體是比較虛寒的，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下，不然身體的免疫力肯定會比較低的，這樣容易出現(xiàn)其他疾病。
一、心情很重要。人的心情和壓力都會影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。
二、忌生冷。來經(jīng)前一個星期生冷不要吃。對于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么，但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。
來經(jīng)的時候最好不要下冷水，一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的，但對于月經(jīng)不正常的人來說，最好還是不要下冷水。
三、調(diào)理。月經(jīng)來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水，治療內(nèi)分泌的國外生理保健品也可以試試。
四、不要太勞累。
五、及時治療月經(jīng)疾病。
食療:1、棱紅棗飲
用三棱30克，獲術(shù)15克，紅棗30克，分別洗干凈三樣材料，紅棗去核待用，然后全部一同放到砂鍋內(nèi)，加水4碗，最后煮成2碗即可，每天服用2次，連續(xù)服用3-4天。最好是在本次月經(jīng)來之前的8-10天開始煎服。
2、益母草紅蛋飲
調(diào)理月經(jīng)好草的益母草60克，紅棗30克，雞蛋10只，一起放到鍋內(nèi)加水燉煮，每一天服用3次，每一次都喝湯吃紅棗和雞蛋。應(yīng)該避免月經(jīng)期飲用，同時飲用此食療的時候還可以治療痛經(jīng)，因此也在月經(jīng)前飲用較為適宜。
3、生姜煮艾葉
生姜15克，艾葉10克，再用2碗水煮成半碗水，取一個生雞蛋打入并且攪拌均勻，直到在湯內(nèi)被煮熟后一起飲湯吃蛋，每天1-2次。注意，艾葉的分量不能過多，避免出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用，此湯適合因為受到寒涼而月經(jīng)量少的女性服用，同時可以驅(qū)寒保暖。
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、激素治療、病因治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜...
16歲月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由激素水平波動、營養(yǎng)不良、...
宮頸納囊通常不會直接引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、子宮病變、精神壓力、藥物影響等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分...
月經(jīng)不調(diào)需根據(jù)病因選擇檢查項目，主要有性激素六項、婦科超聲、甲狀腺功能檢測、宮腔鏡檢查等。 1、性激素六項 通過...
流產(chǎn)可能引起月經(jīng)不調(diào)的原因主要有內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜損傷、心理壓力、宮腔粘連等，可通過激素治療、心理疏導(dǎo)、宮腔鏡...
月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時間異常、經(jīng)血量異常、伴隨癥狀等。 1、月經(jīng)周期異常 月經(jīng)周期短于...
月經(jīng)不調(diào)可通過觀察周期規(guī)律性、經(jīng)期持續(xù)時間、經(jīng)血量變化、伴隨癥狀等方式初步自測。月經(jīng)不調(diào)可能與激素紊亂、婦科疾病...
失眠可能影響月經(jīng)不調(diào)，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀。失眠與月經(jīng)不調(diào)的關(guān)聯(lián)主要有激素水平紊亂、心理壓力增...
月經(jīng)不調(diào)和內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。月經(jīng)不調(diào)通常由壓力過大、營養(yǎng)不良...
月經(jīng)不調(diào)可能由精神壓力、體重異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。 1. 精神壓力 長期焦慮或情緒波動...
