男性朋友對于早泄情況相信是再為了解不過的事情了，可以說早泄是最影響男人情緒的問題之一，而女人也因此而得不到性滿足也會感到不愉快。
所以如何才能有效治療早泄病癥是很多男性朋友非常關(guān)心的問題。那么早泄的有效治療方式有哪些？哪些因素可能會誘發(fā)早泄？
1、早泄治療
按照早泄的輕重程度，早泄可分為3種。輕度早泄，是指性生活中，連續(xù)抽動大于10次，或1～3分鐘便已射精。50%以上的同房活動不能讓女方達(dá)到性高潮；中度早泄，是指丁丁進(jìn)入女性私處后，連續(xù)抽動1～10次，或不超過1分鐘便已射精；重度早泄，是指丁丁勃起后，未進(jìn)入女性私處便已射精，或者進(jìn)入未及抽動便已射精。早泄是長期的，如果有的夫妻間長期分開，偶爾小聚幾次可能會出現(xiàn)射精過快現(xiàn)象，這就不能算是早泄。
由于早泄的成因不同，治療早泄的方法分有手術(shù)、心理及性行為療法等。
手術(shù)對于包皮過長者，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，及早讓丁丁頭接觸外界刺激，以提高其對刺激的耐受力。有手淫習(xí)慣者，應(yīng)努力控制手淫的次數(shù)，可以采取循序漸進(jìn)的方式，減少手淫的頻率。
改善夫妻性技巧對于因夫妻技巧導(dǎo)致的早泄，在同房前多一點前戲，比如親吻、撫摸，而不要一開始就過于劇烈，等雙方都預(yù)熱好了，才能達(dá)到理想的效果。
“心病”還需夫妻同治對于心理因素造成的早泄，最好是夫妻一起接受心理治療。因為很多時候，妻子的一個動作、一句話，甚至是一個眼神，都會影響丈夫的情緒。而夫妻雙方一起接受治療，醫(yī)生會告訴妻子如何給予丈夫必要的鼓勵、安慰和諒解，如何主動配合。作為丈夫，除了積極就醫(yī)外，還應(yīng)以輕松愉快的心情來對待性生活，把夫妻生活看成是一次愉快的游戲，不要將它視為一種勉強(qiáng)的義務(wù)或是對自己性能力的考驗。夫妻雙方也可用可愛集中訓(xùn)練的辦法來進(jìn)行矯治。
因老致病可用藥如果是因年齡增長而造成的性功能下降，或?qū)ψ约旱纳渚珪r間不滿意，可用藥物治療，如服用抗抑郁藥來治療或服用適量的5型磷酸二酯酶抑制劑如萬艾可等，不過這些藥都應(yīng)在就診醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、同房預(yù)熱技巧
您只需加一點點，非常微小的一點，根本不必費力學(xué)習(xí)，這改變后的一點點不同，就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。
它們可以悄悄地潛在地改變您的生活，讓您覺得幸福搖曳，就像您嫁給了全世界，享受了世界上所有的“性福”?，F(xiàn)在就教您“舊愛翻新”的兩大妙計和隨時可用的一些小妙計，讓您老舊的愛換個新面孔。
一、預(yù)熱性想象
不要把性當(dāng)成上了床才做的事，在腦子里預(yù)熱性想象，可以讓您有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發(fā)和進(jìn)入狀態(tài)。讓您的腦子里先產(chǎn)生新的想法，大腦里的快速詭計可以讓您做起來完全不同。
預(yù)熱性想象可以在您任何有可能的時候進(jìn)行，吃飯、走路、坐車，即便是工作的時候，幾秒鐘內(nèi)掠過的畫面也不會影響什么。您可以就您看到的任何東西、想到的任何事物，和性聯(lián)想。當(dāng)然，別走火入魔，也別時間太長，幾秒、幾十秒足矣。想象的內(nèi)容也不必太清晰，曖昧和模糊不清更適于用做預(yù)熱。
在過程中也可以進(jìn)行腦預(yù)熱，一是重新想象您的身體。不是想象您的腿或者肚子變成了什么樣，而是想象您最敏感的一點是美妙和永恒的，想象它正美麗地顫動著，奏出最完美的音調(diào)。在精神上做這樣的想象，最后到來的高點會像一場真正的歌唱那樣美好而激動人心。腦預(yù)熱的另一個方法是對您們正在做的身體活動進(jìn)行隱喻式想象。比如他正輕輕地叩擊您的身體，您可以想象成雨點、貓的腳步、滴滴答答的鐘聲等。盡管這些想象和性無關(guān)，但這樣可以訓(xùn)練您的精神能夠更容易地帶動身體反應(yīng)。
二、呼吸協(xié)調(diào)一致
也許您從來沒想過，最平常的呼吸也和性的質(zhì)量有關(guān)系。事實上，兩人呼吸是否協(xié)調(diào)一致非常關(guān)鍵。如果您們能夠做到“同呼吸”，也就能夠“共性?！绷?。
做到呼吸一致的一個簡單的方法是：您們一起弓身側(cè)臥，您在前，他在后，他從后面環(huán)抱住您，把手放在您胸上，可以感覺到您的呼吸。然后，您做一個長長的深呼吸，他跟著您的呼吸。當(dāng)兩人的呼吸漸漸一致時，您們會覺得一種強(qiáng)大的愛的連接。
這么做看上去像是一種儀式，過于嚴(yán)肅了似的，但它卻可以讓您們快速進(jìn)入心心相連、親密無間的感覺中。這種非凡的親密感會營造出一個特殊“氣場”。
另一個呼吸一致的姿勢稍稍復(fù)雜一點。您和他面對面坐在床上，雙腿互相纏繞，他的右手放在您的心上，您的右手放在他的心上，您們的左手各放在對方的右邊，然后相互凝視，開始一起呼吸。只是凝視，呼吸，凝視，呼吸，讓您們彼此的愛通過眼睛和手流向心靈。讓您的靈魂看見他的靈魂，也讓他的看見您的。這樣堅持一陣，您們會彼此發(fā)現(xiàn)對方的臉色發(fā)生了變化，溫柔、幸福。
嘗試上述兩大妙計來讓夫妻“舊愛換新顏”的同時，您也可以使用一些小妙計，簡單，更加省力。到小說里開辟性新途徑。女人大都喜歡讀小說，而作家通常想象豐富，一些描述性的段落里可能有出其不意、令人贊嘆不已的奇異方式。這一定是全新的辦法，可以快速改變您。
在嘗試了一個妙計之后，把您的興奮和不同尋常的快樂感覺寫在紙條上，開頭寫上“親愛的”，后面是他的名字，在早晨偷偷塞進(jìn)他的口袋，讓他帶著昨夜的戰(zhàn)果，上班去。
當(dāng)他看見這張紙條時，他會幻想：下一次會怎么樣呢?這當(dāng)然是一個絕妙的性提醒。
洗完澡別忙著走出衛(wèi)生間，而是花點時間把您的每一寸肌膚都細(xì)心抹上潤膚露。這種自助式按摩會讓您的性需求陡然升高，當(dāng)您上床之后，自然會非?？释膼蹞?。他會驚訝您今天怎么如此容易被激發(fā)，從而在隨后兩人共同享受到性的美妙。
男性陽痿早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。 陽痿早泄可能與心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、神經(jīng)損傷、血管病變等因素有關(guān)。生活方式調(diào)整包括戒煙限酒、規(guī)律作息、適度運(yùn)動，有助于改善血液循環(huán)和整體健康。心理疏導(dǎo)可通過心理咨詢或伴侶溝通緩解焦慮情緒。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他達(dá)拉非片、鹽酸達(dá)泊西汀片、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。物理治療如真空負(fù)壓裝置可輔助改善勃起功能。嚴(yán)重病例可考慮陰莖假體植入術(shù)等手術(shù)治療。日常需避免過度疲勞，均衡飲食并控制基礎(chǔ)疾病。 建議及時就醫(yī)評估病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇個體化治療方案。
男性早泄通?？梢灾委煾纳?，通過行為調(diào)整和醫(yī)學(xué)干預(yù)多數(shù)患者能顯著緩解癥狀。 早泄可能與心理因素、前列腺炎、龜頭敏感度異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制力差等癥狀。行為療法如停動技巧訓(xùn)練可幫助延長射精時間，配合盆底肌鍛煉能增強(qiáng)控制能力。藥物治療可選擇鹽酸達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑，或局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低敏感度。嚴(yán)重者可采用陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)，但需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。中醫(yī)辨證施治常用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。 建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰，伴侶共同參與治療有助于緩解焦慮情緒，必要時到男科或泌尿外科就診評估。
牙膏清洗龜頭不能延長勃起時間，也不屬于早泄的科學(xué)治療方法。 早泄可能與陰莖敏感度過高、前列腺炎、心理因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制射精能力差等癥狀。治療早泄應(yīng)避免四個常見誤區(qū)：一是誤信牙膏等刺激性物質(zhì)能改善性功能，這類方法可能損傷黏膜并引發(fā)炎癥；二是過度依賴局部麻醉藥物，可能影響正常性感受；三是自行服用壯陽藥物，可能掩蓋真實病因；四是回避專業(yè)診療，延誤規(guī)范治療時機(jī)。臨床常用藥物包括鹽酸達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 建議出現(xiàn)早泄癥狀及時到泌尿外科或男科就診，避免自行嘗試偏方造成健康風(fēng)險。
射精很快不一定是早泄。早泄通常是指陰莖插入陰道后1分鐘內(nèi)射精，或超過半數(shù)性交機(jī)會中無法延遲射精，且持續(xù)3個月以上。射精很快可能與心理因素、性經(jīng)驗不足、前列腺炎等因素有關(guān)。 射精很快可能是由于初次性行為緊張、長期未性生活導(dǎo)致的敏感度升高，或伴侶關(guān)系緊張等心理原因引起。這類情況通過調(diào)整心態(tài)、增加前戲時間、使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度等方式可改善。部分男性因包皮過長或龜頭敏感度過高，也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)，但通過行為訓(xùn)練或局部麻醉劑可緩解。 少數(shù)情況下，射精很快可能與慢性前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病相關(guān)。這類患者常伴有尿頻、會陰部脹痛等癥狀，需通過前列腺液檢查確診。甲狀腺功能亢進(jìn)、多發(fā)性硬化等全身性疾病也可能影響射精控制能力，但通常伴隨其他典型癥狀。 建議保持規(guī)律性生活，避免過度自慰，必要時可到泌尿外科或男科就診評估。日常可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動鍛煉盆底肌，避免攝入辛辣刺激食物。
包皮過長引起的早泄可通過包皮環(huán)切術(shù)、局部藥物治療、行為訓(xùn)練等方式治療。 包皮過長可能導(dǎo)致龜頭敏感度增高，進(jìn)而引發(fā)早泄。包皮環(huán)切術(shù)通過切除多余包皮組織，降低龜頭敏感度，是治療包皮過長相關(guān)早泄的有效方法。術(shù)后龜頭外露，經(jīng)過衣物摩擦可逐漸降低敏感度。局部藥物治療常用復(fù)方利多卡因乳膏、鹽酸奧布卡因凝膠等表面麻醉劑，通過降低龜頭敏感度延長射精潛伏期。行為訓(xùn)練包括停-動法、擠壓法等，幫助患者掌握控制射精的技巧。早泄還可能與心理因素、前列腺炎等因素有關(guān)，表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制能力差等癥狀。 建議術(shù)后保持會陰部清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動，遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
龜頭敏感可能會引起早泄。早泄的發(fā)生與龜頭敏感度較高有一定關(guān)聯(lián)，但并非唯一因素。 龜頭敏感導(dǎo)致早泄的情況多見于局部神經(jīng)分布密集或包皮過長者。這類人群在性刺激時，龜頭黏膜對摩擦的耐受性較低，容易快速達(dá)到射精閾值。部分患者可能伴有陰莖背神經(jīng)興奮性異常增高，進(jìn)一步縮短了射精潛伏期。臨床常見于初次性經(jīng)驗不足、長期未性生活后恢復(fù)性行為等情境中，通常表現(xiàn)為插入后1-2分鐘內(nèi)即發(fā)生不受控制的射精。 少數(shù)情況下，早泄與龜頭敏感無關(guān)，可能由前列腺炎、甲狀腺功能異常等疾病引發(fā)。這類患者往往伴隨尿頻、會陰脹痛或激素水平紊亂等癥狀，射精過快僅是繼發(fā)表現(xiàn)。心理因素如焦慮、抑郁等也可能通過中樞神經(jīng)調(diào)控影響射精控制能力。 建議存在早泄問題者避免過度刺激龜頭，必要時可就醫(yī)評估是否需進(jìn)行包皮環(huán)切或神經(jīng)阻滯治療。日常保持規(guī)律性生活有助于降低敏感度。
治療原發(fā)性早泄可通過行為療法、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。 行為療法包括停動技術(shù)、擠壓技術(shù)等，通過訓(xùn)練提高對射精的控制能力。藥物治療常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片，以及局部麻醉劑如利多卡因凝膠。心理干預(yù)主要針對焦慮、抑郁等情緒問題，伴侶共同參與有助于緩解心理壓力。原發(fā)性早泄可能與中樞神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、龜頭敏感度過高、前列腺炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為插入前或插入后1分鐘內(nèi)射精、控制射精能力差等癥狀。 日常需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于改善癥狀。
早泄可通過按摩會陰、關(guān)元、腎俞等穴位緩解。 按摩會陰穴有助于調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能，改善局部血液循環(huán)。按摩時可用拇指指腹輕柔按壓會陰部位，力度以產(chǎn)生輕微酸脹感為宜。關(guān)元穴位于臍下三寸，按摩該穴位能夠補(bǔ)益腎氣，增強(qiáng)性功能?？刹捎庙槙r針方向揉按關(guān)元穴，每次持續(xù)數(shù)分鐘。腎俞穴在第二腰椎棘突旁開一寸半處，按摩此穴可溫補(bǔ)腎陽，改善早泄癥狀?？捎谜聘蚰粗赴磯耗I俞穴，配合輕柔的揉動手法。 日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于增強(qiáng)控制能力。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。
早泄一般不會直接導(dǎo)致不育，但可能間接影響生育。早泄患者可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療等方式改善癥狀。 早泄是男性性功能障礙的常見類型，主要表現(xiàn)為射精潛伏期縮短和射精控制能力下降。早泄本身不會損害精子質(zhì)量或數(shù)量，但可能因性交頻率不足或伴侶滿意度低而降低受孕概率。心理因素如焦慮、抑郁可能加重早泄癥狀并影響性生活質(zhì)量。器質(zhì)性原因包括前列腺炎、甲狀腺功能異常等基礎(chǔ)疾病。行為訓(xùn)練中的停動法和擠壓法可幫助延長射精時間，藥物如鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動有助于改善整體健康狀態(tài)，避免過度手淫和觀看刺激性內(nèi)容。伴侶間的充分溝通能緩解心理壓力，必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助進(jìn)行綜合評估和治療。
早泄的嚴(yán)重程度可通過性生活時間、控制能力和心理影響綜合判斷。 早泄的嚴(yán)重程度主要依據(jù)三個維度評估。性生活時間方面，從陰莖插入陰道到射精的時間短于1分鐘屬于重度早泄，1-3分鐘為中度，3-5分鐘可能為輕度。控制能力維度表現(xiàn)為完全無法延遲射精屬重度，偶爾能控制屬中度，經(jīng)常能控制但未達(dá)預(yù)期屬輕度。心理影響方面，因早泄導(dǎo)致持續(xù)焦慮或回避性接觸屬重度，偶爾情緒困擾屬中度，基本不影響心理狀態(tài)屬輕度。部分患者可能伴隨勃起功能障礙或慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。建議通過國際早泄診斷工具量表進(jìn)行專業(yè)評估。 日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度疲勞，必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行行為訓(xùn)練或藥物干預(yù)。
