得宮頸糜爛這個病的人現(xiàn)在有很多，而且這個疾病在婦女中間的發(fā)病率越來越頻繁，正因為這個病如此普遍，所以各位女性朋友更要注意這方面的知識，充實自己的疾病知識才能讓自己的身體免疫更好，那么在平時生活中，怎么預(yù)防宮頸糜爛？哪些人容易患宮頸糜爛呢？

一.容易得宮頸糜爛的女人

1、多次人工流產(chǎn)的女人

由婚前性行為導(dǎo)致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴(kuò)張術(shù)等婦科手術(shù)，都可能導(dǎo)致宮頸損傷或炎癥，加重糜爛程度。

2、清潔過度的女人

目前市場上有很多女性清潔用品，如果選擇不當(dāng)，使用較大濃度的消毒藥液沖洗女性私處，不僅會影響女性私處正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，而其會造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。

3、性活動過早、性伴侶過多的女人

現(xiàn)在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現(xiàn)象，過早的同房、頻繁地更換性伴侶以及同房強(qiáng)度過大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

4、不潔同房的女人

由于婚前性行為大多處于隱秘狀態(tài)，加之年輕人沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源，無法創(chuàng)造穩(wěn)定、潔凈的同房環(huán)境，因此糜爛的幾率會大大增加。

5、月經(jīng)期間同房的女人

在月經(jīng)期間的經(jīng)血不流通，造成堵塞，可能讓經(jīng)期間的宮頸造成細(xì)菌感染。

6、男友不注重生理衛(wèi)生的女人

有的男性在和女方同房時，沒有進(jìn)行清潔，而直接進(jìn)入女性體內(nèi)，而男性的生殖系統(tǒng)中潛伏著很多的細(xì)菌，很容易通過同房把細(xì)菌帶給女性。比如男性包莖，包皮過長易使細(xì)菌滋生。

7、男友生殖器有疾病的女人

有的男性病不知道自己有包皮或者生殖系統(tǒng)疾病，由于本身攜帶了易導(dǎo)致宮頸糜爛的支原體、衣原體等病菌，所以間接性的導(dǎo)致宮頸糜爛樣改變。

8、同房過于頻繁的女人

有的夫妻，不管是男性還是女性在同房這方面比較強(qiáng)烈，所以在同房也很頻繁，男性包皮對女性宮頸的過度機(jī)械性刺激容易導(dǎo)致宮頸損傷繼而發(fā)炎

二.如何預(yù)防宮頸糜爛

1、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期同房。

2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會。

3、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療。

4、防止分娩時器械損傷宮頸。

5、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時縫合。

6、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療。