男性朋友們應(yīng)該都知道遺精，遺精是男性從青春期開始就會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，它是很正常的一種生理現(xiàn)象。遺精雖然是正常的，但是有的男性遺精出現(xiàn)了不一樣的情況，比如頻繁遺精。那么，男性遺精怎么樣才算正常？男性遺精是什么原因？

1、男性遺精怎么樣才正常

男性遺精的次數(shù)及頻率因人而異，有的人第一次遺精后，要過很長(zhǎng)時(shí)間才有第二次;有的一個(gè)月或一周內(nèi)可能有1～2次遺精;有時(shí)連續(xù)幾個(gè)晚上遺精，以后間隔很長(zhǎng)的時(shí)間。這些都是正常的。只有持續(xù)1～2周以上的頻繁遺精，或白天有性沖動(dòng)精液就自行流出，才需要去看醫(yī)生。

由于受傳統(tǒng)觀念的影響，不少人認(rèn)為遺精會(huì)失去身體的精華，傷了”元?dú)狻?。民間有”一滴精十滴血”之說。這是缺乏科學(xué)根據(jù)的。一般講，年輕健康的未婚男子1個(gè)月遺精4～5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

2、引起男性遺精的因素

1.精滿則溢：男子睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產(chǎn)生分泌物。體內(nèi)貯存到一定量時(shí)，精液自動(dòng)地從尿道排出來。

2.局部刺激：內(nèi)褲過緊，被子太重、太熱或趴著睡覺，使生殖器受到刺激。尿道發(fā)炎、丁丁龜頭炎、包莖、包皮過長(zhǎng)均可導(dǎo)致遺精。

3.性的刺激：與女性過于密切接觸使思想過分集中在性的問題上導(dǎo)致睡眠時(shí)遺精。有頻繁手淫的習(xí)慣也易導(dǎo)致遺精。

4.頻繁手淫：手淫頻繁，使前列腺充血，脊髓射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)遺精。

3、正常的遺精次數(shù)是多少

遺精的頻率可多可少，常與人的身體素質(zhì)有關(guān)，一般都在正常范圍之內(nèi)。遺精在某種程度上可以解除體內(nèi)積累的性緊張，造成一種生理上的平衡。

當(dāng)然，青春期的男孩子雖然性生理已成熟，但性心理并不成熟。這時(shí)男孩子往往為首次遺精而感到驚恐和疑慮，因此在尊重他們生理發(fā)育的事實(shí)之時(shí)，也要注意向他們宣講科學(xué)的性知識(shí)，使他們能懂得身體的這一重要變化。同時(shí)，也要注意指導(dǎo)他們培養(yǎng)健康的性心理和性道德。培養(yǎng)對(duì)生活的廣泛興趣和愛好，不要沉溺于色情夢(mèng)幻和刺激，防止走上邪路。

再者，家長(zhǎng)要教育孩子注意生理衛(wèi)生。男孩子不宜穿過緊的褲子，因?yàn)椴G丸對(duì)溫度極為敏感，經(jīng)常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高達(dá)腹股溝外環(huán)部位，從而導(dǎo)致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸中精子的發(fā)育。此外，褲子過緊增加對(duì)丁丁頭的摩擦，容易引起性沖動(dòng)。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經(jīng)常翻轉(zhuǎn)包皮，清洗其中污垢，以防炎癥的發(fā)生。

遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，是男性生殖腺開始成熟的標(biāo)志。男孩在10歲左右進(jìn)入青春發(fā)育期，一般在13～15歲可能第一次出現(xiàn)遺精。其中，遺精又分為兩種，一種是夢(mèng)遺，一種是滑精。前者是做了春夢(mèng)出現(xiàn)遺精，后者是在白天清醒狀態(tài)下射精。

男人一月遺精幾次算正常呢？

遺精又被稱為“大姨夫”，但它并不像大姨媽那樣有規(guī)律。而且它的次數(shù)和頻率因人而異，下面的情況都可以認(rèn)為是正常的：

每月遺精的次數(shù)在1～8次

次數(shù)的間隔可以是不均勻的，一般1～2周一次，但也可能在短期內(nèi)連續(xù)幾天每天一次

如果每周遺精的次數(shù)過多，甚至每天都出現(xiàn)，那就可能是病理性遺精，要盡快就醫(yī)。值得注意的是，有些尿道分泌物是由于受到性刺激而分泌出來的，并不能算作遺精。