遺精是男性比較常出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，在青春期的時(shí)候，會(huì)比較多一些，偶爾遺精是很正常的，但是頻繁或者異常的遺精，有可能是一些男科疾病造成的，有些中年男性會(huì)頻繁出現(xiàn)遺精，那么中年男人遺精的原因有哪些？哪些因素會(huì)導(dǎo)致中年男性遺精？

1、中年男人遺精的原因

1、精神因素導(dǎo)致遺精

由于性的要求過(guò)分強(qiáng)烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長(zhǎng)時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精（如經(jīng)常讀淫書(shū),淫畫(huà),導(dǎo)致沖動(dòng)發(fā)生遺精）。由于對(duì)性知識(shí)的缺乏,對(duì)性問(wèn)題思想過(guò)度集中,對(duì)性刺激易于接受,使大腦皮層持續(xù)存在性興奮,從而誘發(fā)遺精。

2、體質(zhì)虛弱導(dǎo)致遺精

各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng),也會(huì)發(fā)生遺精。

3、局部病變導(dǎo)致遺精

性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變,如包莖,包皮過(guò)長(zhǎng),尿道炎,前列腺炎等,這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。

4、物理因素導(dǎo)致遺精

仰臥入睡,被褥溫暖沉重,刺激、壓迫外生殖器,或穿緊身衣褲,束縛擠壓勃起的丁丁,而誘發(fā)遺精。

5、炎癥刺激導(dǎo)致遺精

外生殖器及附屬性腺炎癥,如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發(fā)生遺精。

6、縱欲手淫導(dǎo)致遺精

房事縱欲,手淫頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)遺精。

7、過(guò)度疲勞導(dǎo)致遺精

過(guò)度體力或腦力勞動(dòng),使身體疲憊,睡眠深沉,大腦皮質(zhì)下中樞活動(dòng)加強(qiáng)而致遺精。

8、性刺激環(huán)境影響導(dǎo)致遺精

黃色書(shū)刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦,誘發(fā)遺精。

2、遺精多久一次算正常

遺精是男性常見(jiàn)的生理表現(xiàn),許多男性尤其是年輕男性常常會(huì)問(wèn),多長(zhǎng)時(shí)間遺精一次才算是正常的,自己這樣是不是算不正常的?

實(shí)際上,遺精的次數(shù)及頻率因人而異。

有的人第一次遺精后,要過(guò)非常長(zhǎng)時(shí)間才有第二次;有的一個(gè)月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精;有時(shí)連續(xù)幾個(gè)晚上遺精,以后間隔非常長(zhǎng)的時(shí)間。這些都是正常的。只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精,或白晝一有性沖動(dòng)精液就自行流出,才需要去看醫(yī)生。

日里看見(jiàn)對(duì)自己有性刺激的事物、電視節(jié)目、書(shū)畫(huà)等,會(huì)在大腦皮質(zhì)形成一個(gè)興奮灶,使您在夜間夢(mèng)遺。另外,被子太厚、褲子太緊、被窩過(guò)熱、腳心受涼,都可能誘發(fā)遺精。生殖器受包皮垢刺激,也易發(fā)生遺精。有時(shí)由于心理緊張,生怕遺精,反而遺精的次數(shù)越多。

受傳統(tǒng)觀念的影響,許多人認(rèn)為遺精會(huì)失去身體的精華,傷了元?dú)狻Ｒ话阒v,年輕健康的未婚男子1個(gè)月遺精4-5次是無(wú)所謂的,這在某種程度上有排解性壓力的作用。

3、治男人頻繁遺精偏方

1、治男人遺精偏方（陰虛火旺）

處方:生地、黃精、知母、黃柏、女貞子、澤瀉各10克,龜版、煅龍骨、煅牡蠣各20克,麥冬、天冬、玄參、山茱萸各9克。

用法:水煎分3次服,每日1劑。

2、治男人遺精偏方（濕熱下注）

處方:萆薜、土茯苓、車前子（包煎）各12克,黃柏、澤瀉、茯苓、丹參各10克,蓮子心、行菖蒲、瞿麥、篇蓄各8克,甘草梢6克。

用法:水煎分3次服,每口1劑。

3、治男人遺精偏方（心脾兩虛）

處方:黨參、黃芪、白術(shù)、茯神各12克,當(dāng)歸、龍眼肉、遠(yuǎn)志、酸棗仁各10克,芡實(shí)、山藥各15克,煅龍骨、煅牡蠣各20克,金櫻子25克,木香6克。

用法:水煎分3次服,每日1劑。

4、治男人遺精偏方（腎虛不固）

處方:熟地、菟絲子、枸杞子、補(bǔ)骨脂各12克,山萸肉、杜仲、益智仁各10克,蓮須、訶子各9克,附子（先煎）肉桂各6克,芡實(shí)、山藥各15克,煅龍骨、煅牡蠣各20克。

用法:水煎分3次服,每日1劑。

4、男性頻繁遺精需注意

一、起居要慎。

少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過(guò)厚，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。

二、注意防寒。

遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住丁丁不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

三、消除雜念。

不看色情書(shū)畫(huà)、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

四、精神要放松。

成年人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無(wú)不適，這是生理現(xiàn)象。千萬(wàn)不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

五、及時(shí)去治療。

遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。