前列腺處的位置是很奇特的，是跟睪丸相貼的，而且男性的排尿道也是在前列腺的里面的，前列腺也會(huì)分泌出前列腺液的，這種液體是構(gòu)成精子重要的物質(zhì)，前列腺是會(huì)出現(xiàn)疼痛感的，那么前列腺痛的時(shí)候可以進(jìn)行什么自我療法呢。
1前列腺痛的患者是可以進(jìn)行前列腺的按摩的，前列腺的按摩是要患者取膝胸位，不過(guò)是要有人幫助患者的，幫助患者的人在進(jìn)行前列腺按摩的人是要戴上手套的，然后再在手上跟患者的肛門(mén)涂上潤(rùn)滑劑，輕輕插入患者的肛門(mén)，在患者肛門(mén)的直腸前壁離肛門(mén)邊緣約4～5cm就可以接觸觸到前列腺，然后用手指先從兩側(cè)向中央溝按摩，然后再向上下按摩。
2還有一種自我療法是要按摩掌骨來(lái)治療前列腺的疼痛，方法就是先要找到我們的第二掌骨的側(cè)線，就是虎口食指一側(cè)的這根掌骨邊，是靠近手指端對(duì)應(yīng)頭的位置，然后靠近手腕段對(duì)應(yīng)足，有前列腺痛的患者，用拇指或食指屈曲用指節(jié)，對(duì)手掌虎口內(nèi)這一相應(yīng)的區(qū)域，進(jìn)行頂壓揉按的刺激，會(huì)產(chǎn)生酸痛感，能夠有效緩解前列腺疼痛的癥狀。
3除了按摩以外，也可以進(jìn)行坐浴法，就是先要找到干凈的盆子或者浴缸，然后患者要在盆子里面加入熱水，要是自己能夠承受的溫度，不可以太燙，以免燙傷，然后再人坐進(jìn)去，坐個(gè)十五分鐘就差不多了，如果在這個(gè)過(guò)程中水熱掉了的話，是要去加熱水的，這個(gè)辦法對(duì)前列腺痛也是有緩解作用的。
前列腺痛的患者要改掉不良的生活習(xí)慣，才是對(duì)前列腺痛最好的治療方法了，患者要少久坐，多喝開(kāi)水，有規(guī)律的進(jìn)行性生活，在坐著的時(shí)候，也可以進(jìn)行提肛的運(yùn)動(dòng)，也不去吃辛辣上火的食物，也不可以抽煙喝酒了。
前列腺炎可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免久坐、熱敷會(huì)陰、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)養(yǎng)。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、長(zhǎng)期憋尿、辛...
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