男人都希望自己在進(jìn)行性生活時能一柱擎天，戰(zhàn)斗到最后一刻，讓女性以及自己享受到愉悅，但生活中有些男性飽受早泄困擾，讓他們焦慮自卑。有人指出早泄是因為性生活過于頻繁導(dǎo)致，卻不知這些才是導(dǎo)致早泄的真正原因。

什么是早泄？

在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為健康男性陰莖進(jìn)入陰道兩分鐘內(nèi)發(fā)生射精即為早泄，或者是在進(jìn)入陰莖之前有射精現(xiàn)象，也被稱為早泄。早泄發(fā)生會讓女性沒辦法得到性高潮，也會讓男性心理壓力加重，導(dǎo)致夫妻性生活感情不和諧。

哪些原因會導(dǎo)致早泄？

一、身體過于疲勞

過度勞累休息不好、不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣以及睡眠不足都會讓身體狀態(tài)不佳，在性生活時有早泄現(xiàn)象。

二、性欲下降

心理負(fù)擔(dān)重以及壓力大，導(dǎo)致在受到性刺激時沒有欲望，性欲下降，性生活會感覺不到快感而發(fā)生早泄。

三、性刺激降低

在短時間內(nèi)對大腦反復(fù)刺激，導(dǎo)致大腦對性刺激的閥值提高，讓男性很難被性刺激提高性欲，導(dǎo)致性滿意難度提升而引發(fā)早泄。

四、疾病導(dǎo)致

存在生殖器官疾病會讓性功能受影響，再加上壓力，讓男性性生活時會有早泄。

由此可見，性生活過于頻繁不會導(dǎo)致早泄，但它和早泄也有微妙聯(lián)系，過度性生活會讓身體疲勞，精力受損，在性生活時因為達(dá)不到快感而早泄，但這種情況只要身體休息足夠就不會出現(xiàn)。

男人早泄該怎么辦？

一、查明原因

導(dǎo)致早泄原因有很多，一旦持續(xù)性存在早泄要查明原因，并且采取措施才能正確改善。

二、休息足夠

大部分因為過于疲勞導(dǎo)致早泄，避免熬夜有足夠的睡眠時間，讓身體精力充足能緩解早泄。

三、釋放壓力

在身體疲勞或者存在疾病時，加上心理壓力過大會讓早泄持續(xù)存在，因此調(diào)節(jié)心理釋放壓力，才能在性生活時全身心投入，達(dá)到想要的性生活。

溫馨提示，男人在有早泄癥狀時不要過度焦慮煩惱，及時就醫(yī)，查明原因，采取措施才能及時得到改善，不要因為感覺難以啟齒而不敢就醫(yī)，隨意服用藥物，相信市面上廣告和秘方，導(dǎo)致情況越來越嚴(yán)重，甚至影響性功能，只有正確科學(xué)的措施才能幫助改善。