咳嗽在生活中特別常見，雖然它不是什么大病。但是不咳不要緊，咳起來真要命?？人詴?huì)影響我們正常的生活。學(xué)習(xí)上，咳嗽會(huì)分散我們的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。工作中，咳嗽會(huì)拉低我們的工作效率。生活中，咳嗽會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。大家一定想要一些治療咳嗽的辦法，那么，橙子煮鹽真的能治咳嗽嗎?治療咳嗽又有哪些有效偏方?

橙子煮鹽真的能治咳嗽嗎?事實(shí)上是可以的。因?yàn)槌茸又行云珱?，有理氣、化痰、?rùn)肺的功效。橙皮里的那可汀和橙皮油又具有止咳化痰的功效。而且淡鹽水是可以祛痰的，所以說橙子煮鹽是有效治療咳嗽的偏方。

除了橙子煮鹽外，還有一些治療咳嗽較為有效的偏方。那么，下面就給大家一一介紹。

蒸梨

將梨洗干凈，先將梨切成一蓋，掏去梨核，再取川貝母，百部，陳皮，洗干凈后一起放入梨中，蓋上蓋，上鍋蒸熟，就可以吃了。比起別的，這道比較有名。大多數(shù)人都知道這能止咳化痰。

蘆根粥

我們要準(zhǔn)備粳米,蘆根,竹茹還有姜。將鮮蘆根洗凈，然后切成小段，和竹菇放在一起煎制，然后去點(diǎn)渣滓剩下汁水。再加入粳米一起煮成粥，在粥快熟的時(shí)候加入生姜，煮一會(huì)就可以食用了。這個(gè)粥可以清肺熱、止咳化痰。

羅漢雪梨飲

我們要準(zhǔn)備兩個(gè)雪梨，一個(gè)羅漢果，一些冰糖就可以了。將羅漢果和雪梨洗干凈，雪梨去皮，去核，可以切塊也可以不切，看個(gè)人喜好。將羅漢果弄碎，和雪梨一起放進(jìn)砂鍋中，先用大火，水沸騰后改成小火熬制20～30分鐘，就可以飲用了，也可以根據(jù)自己需要放入冰糖。羅漢果具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，雪梨又清熱養(yǎng)胃、滋陰養(yǎng)肺，兩者結(jié)合功效更強(qiáng)。

現(xiàn)在，大家應(yīng)該掌握了它們的制作方法，上面幾個(gè)偏方都對(duì)止咳有很好的幫助。在咳嗽期間，我們也要注意戒煙戒酒，忌辛辣，忌冰冷。但是除了食療，我們還要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高自身抵抗力。只要提高了抵抗力，感冒咳嗽都很難侵入。