青春期的美眉稍不注意，很容易長斑。這個時候應(yīng)當(dāng)注意飲食問題，切忌挑食，保證睡眠充足，同時最好不要過早使用化妝品。因為這個時候女性的皮膚自我修復(fù)能力很強(qiáng)，過度使用化妝品容易讓皮膚變得脆弱。那么，女性什么時期最容易長色斑?

一、妊娠期

在妊娠期，女性非常容易長黃褐斑。黃褐斑也叫肝斑，表現(xiàn)為在兩頰和顴骨的位置，出現(xiàn)深淺不一的斑點。妊娠期的女性之所以長黃褐斑，與體內(nèi)雌孕激素水平升高有關(guān)。雌孕激素水平升高會影響多種生理過程，促使長黃褐斑。一般而言，女性過了妊娠期之后，體內(nèi)雌孕激素水平漸趨正常，黃褐斑會減淡甚至消失。如果黃褐斑沒有減淡的趨勢，可以考慮用激光祛斑等方法祛斑。

二、青春期

青春期的女性除了會長青春痘，痘痘留下來的痕跡也很難消除。一般從醫(yī)學(xué)上，女性會遇到炎癥后色素沉淀著的現(xiàn)象，由于局部感染和炎癥刺激，表皮基底層黑素細(xì)胞過度制造，形成了斑點。要迅速解決這一問題的方法是殺菌消炎，防止痘痘滋生。如果痘印難消，也可以考慮激光祛痘等醫(yī)學(xué)美容方法。

三、壓力大時期

讀書的時候有升學(xué)壓力，畢業(yè)后找工作或者已經(jīng)工作的人就有工作壓力了?，F(xiàn)代女性更喜歡在職場打拼，容易造成長期睡眠不足、精神壓力大等現(xiàn)象，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降等，容易造成皮膚色素沉淀。建議處在這一時期的女性朋友，在打拼事業(yè)的同事也要注重健康，盡量養(yǎng)成良好的作息，讓生物鐘變得正常，再配合清潔、保濕、防曬等生活美容的方法，讓色素沉淀的現(xiàn)象得到好轉(zhuǎn)。

四、更年期

女人過了40歲就接近更年期了，這是女性卵巢機(jī)能衰退，激素分泌不足，也很有可能出現(xiàn)黃褐斑。更年期是女性生殖器(卵巢或子宮)腫瘤的高發(fā)時期，這些疾病均可能導(dǎo)致黃褐斑悄然出現(xiàn)。所以，中年女性顏面黃褐斑突然增多絕不可掉以輕心，應(yīng)及時做婦科及盆腔B超檢查以排除腫瘤的可能。

五、老年期

人到暮年就會出現(xiàn)老年斑，這是肌膚老化的一種形式，當(dāng)然也與家族遺傳有關(guān)系。老年斑突出在肌膚表面，解決它的辦法就是液氮冷凍。當(dāng)然一般到這個年齡，很多女性已經(jīng)不太在乎斑點了。

編輯結(jié)語：乍看這五個時期，是不是感覺女性太容易長斑，很難祛斑?其實，皮膚色素沉淀與日常作息、體內(nèi)激素、日曬等都有關(guān)系，只要做好預(yù)防措施，一般是不會長斑的。如果已經(jīng)長了很多色斑，建議到正規(guī)專業(yè)、有資質(zhì)的整形美容醫(yī)院和機(jī)構(gòu)，采用醫(yī)學(xué)美容的方法祛斑。