腦梗塞是老年人中比較常見(jiàn)的一種病癥，這種病癥不但會(huì)給患者帶來(lái)莫大的痛苦，還會(huì)給家人和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。而且，腦梗塞是非常容易復(fù)發(fā)的一種疾病，無(wú)論是從哪個(gè)方面都得好好調(diào)養(yǎng)。那么老年人得了腦梗塞吃什么水果好呢?

腦梗塞是老年人中比較常見(jiàn)的一種病癥，這種病癥不但會(huì)給患者帶來(lái)莫大的痛苦，還會(huì)給家人和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。而且，腦梗塞是非常容易復(fù)發(fā)的一種疾病，所以，無(wú)論是從哪個(gè)方面都得好好調(diào)養(yǎng)。

草莓是市面上比較常見(jiàn)的食物，很多人都覺(jué)得它酸酸甜甜比較好吃，卻不知道它含有豐富的維生素和果膠物質(zhì)，能夠預(yù)防老年人動(dòng)脈硬化和腦溢血，而且它對(duì)高血壓也能起到一定的功效。所以它是腦梗塞患者可以盡量多吃些的水果。

大家都知道，獼猴桃內(nèi)含有十七種以上的氨基酸和果酸類的物質(zhì)，是女輕女性的最愛(ài)水果。同時(shí)，獼猴桃內(nèi)含有多種微量元素和維生素C，長(zhǎng)期吃獼猴桃的話，能夠有效的降低血脂和血壓。因此，腦梗塞的患者可以多吃些獼猴桃來(lái)避免腦梗塞的復(fù)發(fā)。

在所有的水果里，柑橘所含有的抗氧化成分是最高的，抗氧化成分能夠預(yù)防血栓的形成。如果長(zhǎng)期吃柑橘，可以預(yù)防心血管方面的疾病，除此之外柑橘中含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)維生素等等都是比較多的，對(duì)提高抵抗力是有幫助的。

木瓜含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。

柑橘在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。

蘋果每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會(huì)硬化。

要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。