多鍛煉可促進(jìn)骨癌患者健康?當(dāng)骨癌發(fā)展到晚期，患者通常所承受的痛苦是比較大的，并且疼痛感也會(huì)非常的強(qiáng)烈，這就給患者的身心帶來(lái)了非常大的折磨。所以為了減少這些癥狀的發(fā)生，患者就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，為了自身的健康著想，骨癌患者就需要做好身體的鍛煉工作。

為了能夠減輕骨癌晚期給患者所帶來(lái)的身心痛苦，患者在進(jìn)行自我鍛煉時(shí)就需要做到以下幾點(diǎn)，首先，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練是骨癌晚期患者進(jìn)行自我鍛煉的一個(gè)關(guān)鍵。早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練要以被動(dòng)練功為主，康復(fù)訓(xùn)練中要注意維持關(guān)節(jié)當(dāng)時(shí)最大的活動(dòng)度，切忌小范圍快節(jié)奏活動(dòng)，這樣不僅無(wú)助于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，而且對(duì)骨折局部也有影響。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)掌握循序漸進(jìn)的原則，有條件可使用持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)機(jī)進(jìn)行練功。

此外，為了能夠改善骨癌晚期的癥狀，患者們除了要適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動(dòng)以外，還應(yīng)該要進(jìn)行自身的肌力鍛煉，這是調(diào)理體質(zhì)的有效方法。通常情況下，肌力訓(xùn)練以主動(dòng)鍛煉為主。對(duì)上肢損傷來(lái)說(shuō)，各種功能的康復(fù)都要以增強(qiáng)手的握力為核心。除了手部和前臂肌腱損傷外，主動(dòng)握力訓(xùn)練是最重要的。鍛煉時(shí)要注意手指屈伸都要達(dá)到最大限度，以防止手部關(guān)節(jié)僵硬粘連，握力恢復(fù)也最好。下肢的主要功能是負(fù)重，但在下肢骨折愈合前如果過(guò)度負(fù)重會(huì)造成固定物松動(dòng)、折斷，所以下肢骨折的康復(fù)一定要遵循“早練功、晚負(fù)重”的原則。