平常如何預(yù)防腎癌?相對(duì)來說腎癌是我們生活當(dāng)中常見的惡性腫瘤疾病當(dāng)中發(fā)病率較高的一種，隨著患得腎癌病人人數(shù)的上升，大家對(duì)平常如何預(yù)防腎癌這個(gè)問題也越發(fā)的關(guān)注和重視，腎癌預(yù)防這是一件非常積極的事情，有助于大家遠(yuǎn)離腎癌的危害和困擾。

一、俗話說的好，民以食為天，大家要要做好一日三餐的飲食調(diào)理。日常飲食除了要保證營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素等要合理搭配外，還要有目的的食用一些抗癌物質(zhì)，如菌菇類、大蒜等。這是在對(duì)腎癌的預(yù)防中要注意的。

二、及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)負(fù)氧離子消除自由基。人體細(xì)胞電子被搶奪是萬病之源，活性氧(自由基ORS)是一種缺乏電子的物質(zhì)(不飽和電子物質(zhì))，進(jìn)入人體后到處爭(zhēng)奪電子，如果奪去細(xì)胞蛋白分子的電子，使蛋白質(zhì)接上支鏈發(fā)生烷基化，形成畸變的分子而致癌。該畸變分子由于自己缺少電子，又要去奪取鄰近分子的電子，又使鄰近分子也發(fā)生畸變而致癌。這樣，惡性循環(huán)就會(huì)形成大量畸變的蛋白分子。這些畸變的蛋白分子繁殖復(fù)制時(shí)，基因突變，形成大量癌細(xì)胞，最后出現(xiàn)癌癥。而當(dāng)自由基或畸變分子搶奪了基因的電子時(shí)，人就會(huì)直接得癌癥。人體得到負(fù)離子后，由于負(fù)離子帶負(fù)電荷，有多余的電子，可提供細(xì)胞缺失的電子，從而阻斷惡性循環(huán)，癌細(xì)胞就可防止或被抑制。等同于大自然的空氣負(fù)離子是小粒徑負(fù)氧離子也叫輕離子或小離子，也有資料稱其為生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子。具有遷移距離遠(yuǎn)、活性高的特點(diǎn)，對(duì)人有益的是小離子，也稱為輕離子，其具有良好的生物活性只有小離子或稱之為小離子團(tuán)才能進(jìn)入生物體隨著科技的發(fā)展，生態(tài)級(jí)的小粒徑負(fù)離子生成技術(shù)已經(jīng)問世。負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)已經(jīng)有效克服了傳統(tǒng)負(fù)離子生成技術(shù)的瓶頸，能生成等同于大自然的小粒徑、高活性負(fù)離子。

三、節(jié)儉是一種傳統(tǒng)美德，但也要分情況，變質(zhì)了的食物是堅(jiān)決不能在食用的。所謂病從口入，一些發(fā)霉變質(zhì)的食物切不可食用，日常也要少吃一些腌制的食物，比如咸菜、酸菜、腌肉等。

四、改善生活環(huán)境這也是有效的預(yù)防腎癌發(fā)生的一種方法。要注意保持環(huán)境中的空氣流通，減少有毒有害氣體的積聚。盡量避免跟一些化學(xué)性致癌物質(zhì)的接觸，加強(qiáng)對(duì)鉛化合物接觸的防護(hù)，減少腎癌的發(fā)病率。

五、如果發(fā)現(xiàn)患得腎癌一定要積極的及早治療。積極治療是針對(duì)腎臟其他疾病而言的，比如腎囊腫，這些病癥若不及時(shí)治療，很容易發(fā)生惡質(zhì)病變，誘發(fā)腎癌。長(zhǎng)期的臨床研究也表明，腎臟本身有疾病的人要比正常的人患病幾率高。