腦內興奮抑制平衡紊亂屬于異常狀況，必須要及時解決，而最好的解決方法就是針對病因來進行對癥性治療。這不光需要人在日常生活當中調整好自己的生活習慣，還需要學會放松自己的心情，必要的時候還要針對身體所發(fā)作的原發(fā)性疾病來進行治療，比如藥物療法等。

對于任何一個人來說，大腦都是非常重要的，因為它能夠給人體所有的器官組織部位傳遞信息，所以一旦大腦出現(xiàn)任何問題的話，給人體帶來的傷害是比較大的。而且如今有不少人存在著腦內興奮抑制平衡紊亂的狀況，對于該問題一定要及時解決。腦內興奮抑制平衡紊亂怎么辦呢？
一、調整好生活習慣
很多人之所以會存在著腦內興奮抑制平衡紊亂的狀況，就是因為日常不良的生活習慣所導致的。現(xiàn)在不少人會因為生存壓力的增大以及電子智能產(chǎn)品的出現(xiàn)而存在著長時間熬夜的狀況。長此以往下去就會導致人體內的內分泌出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，從而導致腦內興奮抑制平衡紊亂狀況的出現(xiàn)。此時必須要調整好生活習慣，做到早睡早起，這樣才能夠有效緩解該癥狀。
二、放松心情
如果一個人長時間處于過度抑郁或者是過度焦慮的情緒當中的話，對于自身的身體也會存在著不良的影響。所以此時往往需要放松個人的心情來解決腦內興奮抑制平衡紊亂的問題，可以考慮散步以及聽音樂等方式來放松心情，必要的時候還可以考慮應用谷維素又或者是安神補腦液來達到緩解緊繃神經(jīng)的目的。
三、治療原發(fā)疾病
部分人的身體之所以會存在著腦內興奮抑制平衡紊亂的狀況，也有可能是因為體內神經(jīng)受損導致抑制性遞質和遞質共同減少，從而出現(xiàn)了這種狀況。此時需要通過治療原發(fā)疾病來達到徹底根治的目的，一般可以考慮應用神經(jīng)藥物來進行治療。另外，當人的身體患有嚴重的全身性疾病的時候也有可能會導致該現(xiàn)象的出現(xiàn)，此時同樣需要及時的接受治療才能夠徹底根治該現(xiàn)象。