酸棗仁是非常多見的一種果實，而且可以入藥，是一味性平的中藥材。其藥用價值非常高，所以在中醫(yī)臨床方面應用十分廣泛。不過提到酸棗仁，大家可能只知道能夠改善睡眠，而不了解其它方面的作用。那么酸棗仁的功效與作用主要是有哪些呢？
一、寧心安神
酸棗仁具有十分顯著的寧心安神的功效，因此可用于治療心脾兩虛引起的失眠多夢、氣短和心悸不安等癥狀，并能舒緩患者煩躁等不良心情。而患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥等精神疾病的人群也可服用酸棗仁幫助調(diào)理，一般可將其搗碎煎制湯水口服，堅持十天即可發(fā)揮療效。
二、平肝補腎
酸棗仁有一定的平肝理氣作用，可以改善肝氣不足和肝血瘀滯的癥狀。還可以幫助補腎，可調(diào)理腎氣不足引發(fā)的不良反應。
三、斂汗止汗
該種中草藥有很好的斂汗止汗功效，主要可治療因體虛而出現(xiàn)的自汗、盜汗等病癥。患者可以將酸棗仁、人參以及茯苓等多種中藥材搭配一起，并加入一些粳米煮制，一般用藥3-5天即可見效。
四、治療更年期綜合征
酸棗仁可歸心、肝二經(jīng)，且其中含有維生素C等有效成分，對更年期綜合征有治療效果。所以女性在更年期出現(xiàn)脾氣暴躁一類癥狀時，就可以制作酸棗仁粳米粥吃，可起到養(yǎng)氣、鎮(zhèn)靜、安神的效用，從而可改善情緒。
五、其他藥物作用
除了上述功效之外，酸棗仁還具有一定的降壓調(diào)脂作用，故非常適合高血壓和高血脂癥患者服用。另外，適當服用酸棗仁可改善陰血不足的癥狀，并能提高記憶力，對自身免疫力也有調(diào)理效果。
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