幽閉恐懼癥(claustrophobia),其屬于恐懼癥中較為常見的一種。幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下,例如電梯、車箱或機(jī)艙內(nèi),可能發(fā)生恐慌癥狀,或者害怕會發(fā)生恐慌癥狀。幽閉恐懼癥患者可以采用三種療法:滿灌法,系統(tǒng)脫敏法和藥物療法。
幽閉恐懼癥的治療1:滿灌法
這是目前治療幽閉恐懼癥最好的心理療法。此法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上,將患者驟然置于恐懼事物之前或場所之中,采用想象的方式,或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵患者想象最使他恐懼的場面;或者心理醫(yī)生在旁邊反復(fù)地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細(xì)節(jié);或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景,以加深患者的焦慮程度,同時(shí)不允許患者采取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。
在反復(fù)的恐懼刺激下,即使患者因焦慮緊張而出現(xiàn)心跳加快、呼吸困難、面色發(fā)白、四肢發(fā)冷等植物性神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng),患者最擔(dān)心的可怕災(zāi)難卻并沒有發(fā)生,這樣焦慮反應(yīng)也就相應(yīng)地消退了,恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。
幽閉恐懼癥的治療2:系統(tǒng)脫敏法
這是目前治療幽閉恐懼癥最安全最有效的行為治療方法。由醫(yī)生設(shè)定階梯性恐懼值,并讓患者循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物之前或場所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之對刺激的恐懼程度逐漸降低,最終達(dá)到癥狀完全消失。這種方法較為緩和,容易為患者接受。
缺點(diǎn)是治療時(shí)間長,效果產(chǎn)生慢。比如可以把病人的恐懼程度進(jìn)行分級。沒有焦慮為0分,駕駛地鐵列車在隧道里運(yùn)行時(shí)最恐懼、最焦慮的時(shí)刻為100分。然后將其分成幾個等級,每一級代表不同程度的焦慮。首先由醫(yī)生帶著患者從較低的等級開始訓(xùn)練,如走進(jìn)地鐵站,如何克服恐懼和焦慮;然后是走近駕駛室、進(jìn)入駕駛室、啟動地鐵列車、地鐵進(jìn)入隧道等,一步一步地引導(dǎo)患者克服恐懼。對于病情嚴(yán)重的病人,可配合使用一些抗焦慮的藥物。
幽閉恐懼癥的治療3:藥物治療法
幽閉恐懼癥的主要治療方法是心理治療和藥物治療,兩者相輔相成,缺一不可,由于上述兩點(diǎn)講的是心理治療,所以藥物治療也是必不可少的;目前市場上治療幽閉恐懼癥的藥物琳瑯滿目,到處都是,幽閉恐懼癥患者及家屬并不了解那種藥物效果最好,副作用最小,所以經(jīng)常選錯治療藥物,加重病情,導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果。
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