寶寶咳嗽是孩子成長中的常見疾病,可是,家長們也要清楚寶寶咳嗽的起因,才能對癥下藥,及時(shí)痊愈??人砸卜譃楹芏囝愋?,其中最常見的就是寶寶干咳。遇到寶寶干咳,我們該怎么辦呢,一起來看一下。
寶寶出現(xiàn)干咳我們可以采取以下措施:
1、做到多喝水。因?yàn)閷殞氾嬘米銐蛄康乃?,有利于痰液排除。同時(shí),喝水能改善血液循環(huán),能將對身體有害的廢物或毒素迅速排出體外,有助于身體恢復(fù)。
2、平時(shí)多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),從而增強(qiáng)抵抗力。
3、清淡飲食,避免生冷油膩??人缘膶殞氾嬍骋郧鍐螢橹?,多吃新鮮蔬菜和水果,但量不必多,有利于痰液排出。
4、保持室內(nèi)空氣清新。家里要定時(shí)開窗通風(fēng),還要保持室內(nèi)適度,呼吸新鮮的空氣有助痰的排出。
為了防止寶寶出現(xiàn)干咳,我們平時(shí)也要做好預(yù)防工作:
1、調(diào)節(jié)室溫,及時(shí)增減衣被
適宜的溫度是25-28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗,避免室內(nèi)人員擁擠。許多家長認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。
2、注意調(diào)節(jié)飲食
平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃葷腥、油膩食物,辛辣的食物也不要吃。
小孩干咳一定要引起重視,如果出現(xiàn)干咳的癥狀,一定要采取以上措施,不要耽誤最佳治療時(shí)間。
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