腳后跟部位出現(xiàn)了開裂的狀況時(shí)，可以用白醋來泡腳，能夠抑制真菌改善開裂。也可以選擇涂抹抑制真菌類的藥膏或者是涂抹潤(rùn)膚油，凡士林就是比較好用的一種。也可以先用水楊酸涂抹腳后跟，然后再涂抹尿素。

后腳跟的皮膚相對(duì)來說是比較粗糙的，而且與身體上其他的皮膚相比出現(xiàn)開裂的情況并不是特別多。但是如果天氣非常的干燥，那么腳跟部位就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的缺水情況，這樣就可能會(huì)誘發(fā)后腳跟開裂。另外，一些其他的因素也有可能會(huì)誘發(fā)腳后跟開裂。那么腳后跟開裂怎么辦？

一、腳后跟開裂怎么辦

1.白醋泡

如果腳后跟部位出現(xiàn)了開裂的情況，那么可以使用白醋來泡腳。將白醋與水按照1:10的比例調(diào)配，水溫最好在40度左右，然后又調(diào)好的水來泡掉，泡20分鐘到30分鐘即可。白醋能夠有效的抑菌，同時(shí)還能夠改善皮膚，對(duì)于腳后跟開裂的患者來說，有著很好的緩解作用。

2.涂抹藥膏或潤(rùn)膚油

在洗腳過后之后可以使用抑制真菌類的藥膏來涂抹腳后跟部位，對(duì)于緩解腳后跟開裂有著很好的作用。也可以選擇在腳后跟部位涂抹潤(rùn)膚油。凡士林有著比較好的治療效果，對(duì)軟化腳后跟部位的皮膚很有效果。

3.尿素或水楊酸

可以通過使用要素或者是水楊酸類的制劑來改善腳后跟開裂的情況。尿素有著非常好的保濕作用，而水楊酸可以有效的軟化并去除老舊的角質(zhì)。先涂抹水楊酸讓腳后跟部位的老舊角質(zhì)軟化，然后再涂抹尿素對(duì)腳后跟部位保濕。

二、腳后跟開裂的原因

1.真菌感染

由于腳經(jīng)常在鞋子里，所以會(huì)出現(xiàn)密封不透氣的情況，平時(shí)如果再不注意腳部的清潔，那么很容易就會(huì)誘發(fā)真菌感染。當(dāng)腳后跟部位感染了真菌之后，就會(huì)有開裂的狀況。

2.干燥

在季節(jié)交替的時(shí)候，天氣就會(huì)非常的干燥，那么腳周圍也會(huì)出現(xiàn)比較干燥的情況，這樣很有可能就會(huì)造成脫皮開裂的狀況。

3.缺乏維生素

如果腳后跟出現(xiàn)了開裂的狀況時(shí)，很有可能是身體內(nèi)缺乏維生素，最為常見的就是缺乏維生素b。