黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著，多呈對稱蝶形分布于頰部，好發(fā)于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)，病因尚不清楚，下面我們來了解一下有黃褐斑多吃啥比較好？
黃褐斑的發(fā)生除了與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂等有關(guān)之外，也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光也可促使發(fā)病，男性患者約占10%，有研究認為男性發(fā)病與遺傳有關(guān)。
黃褐斑與飲食有著密切的關(guān)系。飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸形成多巴醌，進而氧化成多巴素，形成黑色素，從而發(fā)生色素沉著。因此，合理飲食對防治黃褐斑有一定效果。
實踐證明，有黃褐斑的人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青椒、山植、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴酮的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。
因此常食富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。此外，黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免色素沉著更多。
吃避孕藥后長黃褐斑可通過防曬護理、藥物調(diào)整、局部治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。黃褐斑通常由激素變化、紫外線暴露、皮膚...
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祛黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。黃褐斑可能與紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳...
激光治療黃褐斑效果較好，但需結(jié)合個體差異和皮膚類型綜合評估，主要影響因素有黃褐斑類型、激光設(shè)備選擇、治療次數(shù)、術(shù)...
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預(yù)防夏天黃褐斑可通過防曬護理、抗氧化飲食、規(guī)律作息及皮膚屏障修復(fù)等方式實現(xiàn)。黃褐斑與紫外線刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚...
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刮痧對黃褐斑的改善效果有限，黃褐斑的治療需結(jié)合防曬、藥物干預(yù)、醫(yī)美手段及病因管理。 1. 效果分析 刮痧通過促進...
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