女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)吃什么呢?月經(jīng)是女性的一種生理特征，也是每個女人的好朋友，但是很多女性朋友都會遇到月經(jīng)不調(diào)的狀況，那么女性月經(jīng)不調(diào)怎么辦?月經(jīng)不調(diào)吃什么來調(diào)理?
月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?
女子出現(xiàn)的周期性陰道流血稱為月經(jīng)，衡量女子的月經(jīng)是否正常，一般可以從以下幾個方面進行判斷。
月經(jīng)周期：從月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天稱為一個月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長達45天一個周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正常現(xiàn)象。
月經(jīng)期：陰道流血期間稱為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。
月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來潮的第二三天最多，以后逐漸減少。
月經(jīng)血特點：月經(jīng)血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。
月經(jīng)是婦女的一種正常生理現(xiàn)象。有很多成年女性，由于休內(nèi)荷爾蒙分泌減少，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)失眠、心煩、皮膚干燥缺乏彈性、胸部松弛、萎縮。所以成年女性補以植物雌性激素非常重要，可改善經(jīng)期不適，改善睡眠，保養(yǎng)卵巢。為此，芝元更舒安則是最適合之選。芝元更舒安采用純天然配方、配比完美，以其“調(diào)節(jié)平衡，多余排出體外”的動態(tài)平衡原理，打破了以往補充雌激素“吃少不足，吃多過量”靜態(tài)補充方法，是目前最安全的食用雌激素。
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月經(jīng)不調(diào)的原因 為什么月經(jīng)不調(diào)？
月經(jīng)不調(diào)與排卵期出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征...
月經(jīng)不調(diào)患者生活應(yīng)注意調(diào)整作息、均衡飲食、適度運動。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大、婦科疾病等因素有關(guān)...
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充特定營養(yǎng)素、避免刺激性食物等方式改善。 月經(jīng)不調(diào)可能與氣血不足、內(nèi)分泌紊亂、體寒...
月經(jīng)不調(diào)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大等因素有關(guān)。 遺傳因素可能導(dǎo)致卵巢功能異?；蜃訉m發(fā)育不良，表現(xiàn)為...
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病或精神壓力過大等因...
月經(jīng)不調(diào)可能引起不孕，具體需根據(jù)病因判斷。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮病變等因素有關(guān)，長期未干...
月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量異?；虬殡S不適癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神壓力等因素有關(guān)。 月經(jīng)不調(diào)常...
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療等方式緩解。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力等因素有關(guān)。...
女性月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病或精神壓力過大...
女性月經(jīng)不調(diào)在飲食上需注意營養(yǎng)均衡，避免生冷辛辣刺激食物，可適量補充含鐵、維生素E及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 月經(jīng)不調(diào)可...
