引起坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，大多是因?yàn)椴涣甲恕⒀坑昧Σ划?dāng)造成的，經(jīng)期也會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛。經(jīng)期引起坐骨神經(jīng)痛的原因包括腰背部過(guò)度用力、神經(jīng)牽扯刺激和不注意保暖，建議在月經(jīng)期間注意休息，最好選擇硬板床睡覺(jué)。

在日常生活中，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間都是很痛苦的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，而且還會(huì)伴有腰膝疼痛和腰部不適的情況發(fā)展。當(dāng)出現(xiàn)這種情況后，有些女性會(huì)認(rèn)為是坐骨神經(jīng)痛所引起的，這是比較常見(jiàn)的一種疾病，患病后局部會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，那么經(jīng)期會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛嗎？

一、經(jīng)期會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛嗎

在經(jīng)期很有可能會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，但并不是所有的女性在月經(jīng)期間都會(huì)患上坐骨神經(jīng)痛，只有特殊生理期的患者才會(huì)，所以一般不需要特別的擔(dān)心，只要在生活中養(yǎng)成正確的坐姿，保持身體的健康，就可以避免出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。引起坐骨神經(jīng)痛的原因有多種，大多是因?yàn)槿粘Ｉ詈凸ぷ髦虚L(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)、過(guò)度用力、姿勢(shì)和體位不正確所造成的。患上該疾病的大多是一些長(zhǎng)期坐著的白領(lǐng)、司機(jī)，或長(zhǎng)期站立的教師、導(dǎo)購(gòu)員等等，如果腰背受到損傷或特殊生理期，也可能會(huì)引起該疾病發(fā)生。

二、經(jīng)期引起坐骨神經(jīng)痛的原因

1.腰背部過(guò)度用力

如果在經(jīng)期腰背部過(guò)度用力，就很容易引起坐骨神經(jīng)痛，所以在月經(jīng)期間需要特別注意，避免過(guò)度的使用腰背部的力量，應(yīng)該保持充足的休息。

2.神經(jīng)牽扯刺激

神經(jīng)牽拉刺激會(huì)直接導(dǎo)致經(jīng)期坐骨神經(jīng)痛，為了避免這種情況發(fā)生，最好選擇硬板床進(jìn)行休息，同時(shí)可以采取側(cè)臥的姿勢(shì)，減少因坐骨神經(jīng)牽扯引起的疼痛和不適癥狀。

3.不注意保暖

很多女性在月經(jīng)期間都不注意腹部的保暖，就可能因?yàn)楹浯碳ひ鹱巧窠?jīng)痛，所以需要做好相關(guān)的保暖工作，可以使用熱毛巾進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，但溫度不要太高，避免出現(xiàn)燙傷的情況。如果被雨水淋濕或運(yùn)動(dòng)出汗，應(yīng)該避免受風(fēng)受涼，及時(shí)換上干凈干燥的衣服。